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同时也是一年一度的黄金“粥”，想不被熬成粥？很难。 此时很多人已经踏上“看世界”的旅程了吧。你是否也成为国庆灾难大片“车海”中的一枚小群演，你将看到“众众众…轟轟轟…”的壮观场面，壮观到无不心碎泪流…. NO.1 车未动，心已死 有高速的地方就充满眼泪，俗话说：没有堵车就没有买卖，准备卖水卖鸡蛋的请早起。小编同事们已经准备靠这一波财富自由了。  高速路像停车场？ 真的停车场你也进不去！ 如果说“高速堵成停车场”，那停车场则表示不服——至少你们的车有处可停！你往购物中心，旅游景点的停车场看看，大多是进不去的！停在两站地以外还要冒着被贴条的危险。心想，我还不如走过来呢！ 正应了那句俗话：购物/景点10分钟，停车抢位2小时。好不容易进场找到了车位，也是犄角旮旯，或者进去容易出来难！ 停还是不停，这是个问题。 接下来的每一步操作既是和命运的抗争，也是车技和心理素质的双重考验。 考驾照难还是错车难？ 长假期间的家庭聚会必不可少，可纵使大道畅通无阻，到了小区，每一次错车都可谓惊心动魄。 前有路虎，后有宝马，左有小摊，右有小孩儿，不知道哪里传来的喇叭声不断，挥汗如雨，欲生欲死！ 躲过了左右夹击，你坐在车里擦了擦额头的汗，还得想想，一会儿被问“什么时候谈恋爱？”“一个月挣多少钱？”“二胎咋还不生”等等问题的正确答案。 还用去锻炼身体？此时早已挥汗如雨，浑身虚脱了。 NO.2 在16亿人的簇拥下， 旅行即修行。 小编整理了一些攻略给大家随身携带，仅供求生欲强的同学防身。 注意调整开车姿势 驾车时长时间保持同一坐姿，颈后肌处于强直状态，容易引起如颈肩部疼痛、僵直、转动不灵活等症状。
 不宜吃完饭就马上开车 旅程中吃饭不规律，为了赶路，路上随便吃一点就马上开车出发，这种状态极易出现肠胃消化不良，再加上出门在外，可能因为水土不服造成肠胃不适。
走走停停，欢歌笑语。 车内乘员数目增多会影响车内空气质量，而老人和儿童是受到车内环境污染的高危人群。同时，老人如果同样一个姿势坐得太久，血液循环变慢，会导致血管栓塞、下肢浮肿等症状，加重动脉硬化症状。 所以全家出行最好走走停停，路上准别一些全家可以一起玩儿的游戏，比如成语接龙（如果熊孩子不激烈反对的话。）  虚邪贼风，避之有时。 最近的气温变化急剧， 这个季节细菌病毒又相对比较活跃，容易诱发各种呼吸系统疾病。因此穿衣方面还是不宜过分单薄。 人体自身也有“风口”的，这几个地方特别容易让虚邪贼风趁机而入，要严守。 脖子： 呼吸系统疾病高发，易引起咽喉的不适，出现咳嗽不止、嗓子发炎等症状。 可以在脖颈处围一条丝巾，出行的时候既好看也能起到保暖作用。 肩膀： 肩膀受寒容易引起肩部酸痛，甚至引起肩关节疾病。 在外旅游，多备一件保暖外套，不要穿露肩的衣服，同时睡觉时被子要盖过肩。 腿部： 秋季早晚温差大，不注意对膝关节的保暖，会导致关节附近肌肉收缩，关节血运减少，关节僵硬等，增加意外受伤的几率。 尽量少穿露出膝盖的衣服，如短裙等。即便要穿，最好配上厚些的长袜。尽量别穿单鞋，不如穿双舒适的运动鞋，方便爬山也能保暖。 出门常备药品碎碎念 晕车药 长假旅游，难免长途跋涉。许多人会出现晕车晕船，直接影响身体健康和出行安排。 晕动片、胃复安片、吗丁啉片、眩晕停片、东莨菪碱贴片、茶苯海明片等。 上车前半小时服用，才能保证在上车后起效。 外伤用药 外出旅游途中难免会出现磕磕碰碰，所以可能会出血或者是受伤。 云南白药喷剂、百多邦、红霉素软膏、创可贴、红花油、活血止痛膏等。 贴创可贴之前最好能用水冲一下伤口。 对了，还有一个方子：服之，可保旅行愉快！ 老公开车时，副驾驶千万别说话！  五方九如精制酸梅汤，节日大餐必备。 戳原文，降火祛湿助消化还可以防晕车 |
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