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腰间盘突出,这两个动作应坚持,让疼痛远离自己

 寂寞的季节314 2018-10-03

小富贵上大学的时候就在医院确诊为腰间盘突出了,在其他人眼中这个病有两个特征性的东西。

第一:这个病一旦患上,就是伴随一生,治是没办法治好的,只有慢慢的养。

第二:这个病,很严重,一旦患上,基本失去一切重体力活的能力。

其实,在我学医的这么多年加上患病这么多年的经验,这个病完全不是这样的,它也是需要区分轻型还是重型,你需要知道你腰间盘突出的程度,是膨隆、突出还是脱垂。

1、膨隆型,也就是椎间盘部分破裂,保守治疗是可以缓解或痊愈的。

2、突出型,纤维环破裂,椎管也受到了突出髓核压迫,症状较为严重,一般情况下,保守治疗效果较低,手术治疗,个别未达到手术指针。

3、脱出型,完全破裂,椎间盘完全突出椎管内,不止压迫神经,也可能引起其他神经症状(如大小便失禁等)。随着时代进步,这个病的情况,特别是患病人群,也发生了巨大变化,年轻人患病人数越来越多,虽说他们中大多是膨隆型,但就整个疾病而言,的确是患病年龄年轻化了许多。大大的影响了生产力发展,那么面独这样的情况,一但我们作为年轻人有患上了这样的疾病后,应该怎么办啦?

分享 一方法,中药外敷--调理好不少患者!

外敷中药是目前最受欢迎的保守法之一,绿色无副作用,可外敷黑尤蒙外敷散,只需蒸热外敷在腰椎上,可达到促使椎间盘回纳解除疼痛的目的,已经调理好不少患者。具体操作如下:

1.将中药用醋湿润一下,然后再蒸热7分钟左右取出。

2.取出后冷却到适宜温度,外敷在腰椎上。

3.盖上毛毯保温,最后放上热水袋。

4.注意蒸热的时候用毛巾代替锅盖,防治水滴凝结打湿药包。

面对腰间怕突出,我们需要做哪些?

第一,确定类型,不同类型不同治疗,去医院检查一下,照个片,解决。

第二,采取措施,今天重点讲一讲,轻型保守治疗的方式方法;

1、休息,绝对卧床休息是任何医院,任何医生都会给你这样说的治疗方法,但是现实中这却是很难的,试想一下,有哪个公司会给你1个月的假期,让你在家里躺着。但这却是最为有效的方法,最严格的情况是大小便都不能坐起来,可能吗?

2、保守治疗:理疗、止痛抗炎、功能恢复中(飞燕式)(拱桥式)(倒步走)都是很好的锻炼方法。需要注意的是不能在急性发病期这么做,这样反而会加重病情发展。

3、非创伤小手术:小针刀痛觉神经分离术等。

其实大家不要以为腰椎间盘突出症听起来是多么多么严重的疾病,当你开始感觉到痛或不舒服的时候,你的病情通常情况下都是比较轻的,这个时候正确采取医疗措施,保守治疗需要长期,持久的进行而不能中断,细水方能长流,滴水总会石穿,持之以恒,必有所得。

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