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大家好！感谢您的阅读，我是阿渡，20分钟冥想发起人，欢迎私信，我们共同学习成长。 什么是灵感情绪？ 灵感情绪就是感受的瞬间，感受的瞬间就相当于灵感不期而至。你在感受情绪的时候，你已经离开了情绪。比如你用手去感受孩子额头上的温度时，这说明你正在体验情绪，情绪和你是不在一起的。它是两个东西，当你体验情绪时就代表你和情绪已经分离。 过去是你的假我占领了高地，你不知道你有情绪，你察觉不出你的愤怒，你会处于一种混乱当中。那些心灵鸡汤或者成功学里会告诉人们，不要在情绪当中去判断和选择问题，因为心的不平静，会让你做出的决定离预期的很远。而我们灵魂情绪里面，就能让我们在第一步就能做到静下来。 为何在寺庙中我们就能静下心来与真我连接。因为在没有情绪的宁静中我们能感受到灵感的触动。 寂静的古刹，缥缈的佛香，偶尔会伴有一声鸟鸣。这样的环境里会让我们身心释放，情绪平缓，这才是与真我连接的最好状态。所以宁静的环境对于我们自身连接起了很大的作用 那么如何获得灵感情绪呢，答案自然是冥想，冥想就是进入灵感情绪的捷径。 如果大家想更深入的了解灵感情绪的话就来听冥想课堂，关注、私信我吧！ |
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