家长这么做，宝宝头型才完美，专业人士告诉你，宝宝睡头型的方法

大多数新生婴儿在出生时头型看上去都有轻微的变形，在大多数情况下，这在他们生命的最初几周会自我纠正。然而，实际中，宝宝的头型并不会在最初几周就自我纠正过来，这里面有很多原因。对于我们家族来说，重要的是要认识到什么被认为是正常的头部形状，以及在婴儿头型在早期发育为扁平或者偏离的原因，以及如何预防和纠正。

​什么是正常的婴儿头部形状?

正常脑型指的是婴儿头部的尺寸和比例正常。

当你低头看宝宝头的时候，一个正常的头应该像一个鸡蛋的形状。在完全正常的头部，最宽的部分是长度的78%。对角线上可能有轻微的差异，任何小于6mm的对角线差异都被认为在正常范围内。

当你从宝宝的头顶向下看，你可能会注意到头部的一侧可能比另一侧显得更平，或者看起来很宽。这种情况，就是宝宝头型不正了。

是什么导致了宝宝脑型不正?

人脑中有29块不同的骨头，其中大部分位于面部，支撑着大脑。在婴儿中，颅骨的顶部有5块独立的骨头，这些骨头有柔性的纤维缝合线将它们连接在一起。在骨头之间，有一些软骨，最近的两个合在一起的就是头的前后正中。缝合线和软骨使婴儿的头盖骨在通过狭窄的产道时能够弯曲。这些结构允许头骨扩张，并且适应在婴儿期经历的大脑快速增长。

1. 当婴儿以头显露的姿势出生时，产道中头部受到的压力可能会将其塑造成一个长方形的形状。这些骨头之间的空间允许婴儿的头部改变形状。根据压力的大小和长度，颅骨甚至可能重叠。
2. 液体也可能聚集在婴儿的头皮，或者血液可能聚集在头皮下面(头孢血肿)。这可能会进一步扭曲婴儿头部的形状和外观。在分娩过程中，在头皮和周围吸收了液体和血液是很常见的。它通常会在几天内消失。
3. 如果你的宝宝出生在臀位或剖腹产，头部通常是圆的。
4. 在出生时，你的宝宝的头部形状可能是尖的或锥形的，这是由于通过产道的时间很长以及产程较长造成的。当出生创伤平息几天后，圆锥形的形状趋于圆型。
5. 在婴儿出生后的头几个月里，如果你的婴儿的头一直躺在床垫上、婴儿床上、汽车座椅上或婴儿车里，颅骨会变得扁平。如果你的宝宝在婴儿期就倾向于长时间保持头部在一个位置，平头综合症可能会发展。

婴儿的头部需要多长时间才能成形和完全发育?

当婴儿的头部缝合完全闭合时，婴儿的头部形状已经发育完全。所以在整个童年时期骨骼都在发育并保持灵活。头后的囟门在大约4个月时闭合，前额的囟门在9到18个月之间闭合。尽管如此，请记住，即使这些囟门已经闭合，它们仍然是灵活的，并且会在整个童年时期让头部和脸部生长和重塑。

最晚在14个月的时候，如果宝宝的头还是有严重的变形，纠正还来得及。如果时间再晚一些，他们的头盖骨已经开始变硬，头部形状的生长速度急剧减慢。这意味着不能使用婴儿的自然颅骨生长来进行矫正，治疗效果也会大大降低。

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防止畸形的头部

虽然宝宝在出生的时候，头部会有一定程度的变形，但是理论上是在一个星期就恢复的，但是很多宝宝头型一直没有纠正过来的原因，就是后天的姿势导致的。下面是一些预防宝宝头部变形或者矫正的方法。

1. 婴儿在睡觉和清醒的时候，头部的位置需要不断改变，尤其是在出生后前6周。
2. 在睡眠期间:，尽量不要让婴儿仰卧着睡觉，这可以大大降低了由于溢奶而产生窒息的可能性。
3. 如果婴儿是睡在婴儿床，最好经常移动婴儿床，这样可以鼓励孩子以不同的方式转头，让他们看看窗户或者其他明亮的物体，这是他们喜欢的。
4. 在宝宝醒着的时候，可以增加趴着的时间。美国儿科学会建议宝宝从出生还是每天就可以趴着了。虽然在最初的几个星期里，你的宝宝可能有点不高兴，但是当她适应了它，她的肌肉变得更强壮时，她会享受这段时间，这对肌肉的发育有好处。
5. 当她仰卧时，把她喜欢看的玩具从一边搬到另一边。
6. 抱着你的宝宝，抱着宝宝直立也可以减轻后脑勺的压力。

就医

如果你的宝宝大约6周大时，你注意到你的宝宝只是把头转向一边，那就需要看看医生。

斜头畸形是头部畸形最常见的原因，但也有其他罕见的原因会导致头部发育问题。有时，由于颈部肌肉紧绷，婴儿会一直把头歪向一边。

不管怎样，一直让宝宝变换姿势，才可以预防和纠正宝宝的头型，这就需要家长多花时间和精力了，不是一项轻松的工作。

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