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西兰花紫菜饭团-简单-易做-好吃

 besunnyaR 2018-10-06

需要材料

剩米饭适量

西兰花适量

胡萝卜半根

鸡蛋一个

蚝油适量

盐适量

紫菜碎适量


烹饪步骤

西兰花紫菜饭团-简单-易做-好吃

1、西兰花洗净控水

西兰花紫菜饭团-简单-易做-好吃

2、全部切碎

西兰花紫菜饭团-简单-易做-好吃

3、取一半与米饭拌匀

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4、加热米饭

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5、鸡蛋打散

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6、油热

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7、加入蛋液

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8、炒散

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9、放入胡萝卜碎炒熟

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10、放入另一半西兰花

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11、放入适量盐翻炒均匀

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12、放入适量蚝油

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13、翻炒均匀

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14、倒入加热的米饭炒匀

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15、最后放入适量的紫菜碎炒匀关火

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16、用手团成美丽的饭团

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17、在配上一碗颜值高的南瓜粥实在是太棒了


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