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松下百骸轻,清风胜明月。万千说不尽，太极去归真。苍翠属群山，深邃看漩涡。佛音辽远，青烟徐徐。心中沉着，眼光长远，轻轻起手，默默关照，动静之机，一触即发。再坚实也似冰面，再平坦也如悬崖。把点连成线，把弧抹成圆。虚领顶劲，黄山一棵松。如临深渊，华山巅峰南。支撑八面，条条似钢鞭。借势转换，点点如星辰。绕过秦岭走小路，趟过赤水迈大步。沉肩坠肘，鄱阳湖畔拂晚风。气沉丹田，浪子舟头把身定。十万阴兵守骊山，八部天龙护楞严。深吸云门，一桩跨一劫。撮提股道，精气镇海底。虎豹雷音，腔子犹如风箱。磨合震颤，内音绕梁三日。你看那，孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。又有那，不识庐山真面目，只缘身在此山中。
八法贯通。八法就是一法，一个字，球。太极，就是球法。自己是球，也把别人当球。掤，是转球。你圆了，才拨得动人。自己不活，僵在一处，撬不动人。拨里含着撬，一个面过去，触到哪里，都有杠杆。你来我往，眼花缭乱。找点不现实，不管在哪，左右转动，一去一大片。范围广，再多变，也跑不了，你罩着他。捋，是带球。对方没根，成了被踢的球。能把劲引出来，和他一起跑。一点小劲干预，人就会失衡，这叫导引使其跌。你往哪去，我和你一块去。你一个劲，我还藏着一个劲。一个合住你，另一个带偏你。粘住，对方很舒服，不想跑。捋，轻快的引领。公众号太极浮屠。捋劲，比任何劲都轻，拳性决定的。八法贯通。挤，是挤球，遏制空间。大树栽盆儿里，肯定活不了，发挥出风格，意味着空间充足。挤，就要遏制发挥，不给空间。贴进去，缠住他，搅到一个锅里，分不出彼此。没了空间，没了发挥。按，是压球。你上他下，靠的是沉劲。打不打不谈，先扔给他个麻袋，一百多斤的沉过去，放到他身上，然后再按你的路子玩儿。练不出沉，其他都免谈。因为太极靠沉劲，来遏制对方。
八法贯通。采，是沾球。陡然一沾，就拔了根，双臂一掤，人就出去了。拔根，太极的要领。借力，不一定杠杆力。小劲干扰，闪提沾走，也是借力。无意当中，加速度小劲，一干扰，对方会紊乱，破绽就出来了。采，一般伴随着挒。挒，是撕球。确定两点，把一个体系两端，飞速撕开。挒是发力，好似拧着扯大布。挒，用于拆卸关节，劲力比较狠辣，一般不采用。杠杠加一挒，钢膀也崩坏。肘，是控球。肘可击打，这里指的是，控肘技术。入膛能控肘，基本对方就受制了。梢节想都别想，除非你太强了，否则你控不住。肘和肱骨，是你要琢麽的事儿。控肘，掌根碾其肘，自重都给他。控住一刹那，你又换了，靠劲上来了。靠，是倚球。肩膀，后背，胯，挨着哪里哪里给。缩短双方距离，然后再跟进。三个字，靠过去。粘在一起，是前提。太极讲究，距离。你看太极图，阴阳鱼不分开，一条曲线，开始旋转。你和他分开了，就是人家的天下，太极强调，纠缠态。理念如此，空间的学问。此正是，八法贯通，不外球法，阴阳相济，方为懂劲。
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