［教学］最难防的绝招，学会这招分分钟晃出大空间！

大家好，我是技巧君！

欢迎来到最新一期的教学！

大家好，我是技巧君，

在球场上各种风骚运球，

但是我们最终是要看结果，

如果你在24秒的进攻里，

做多少各种眼花缭乱的动作，

目的还得是把球给投进，

若不然没有任何意义。

今天技巧君就来说说，

急停胯下回拉后撤步，
动作简单却很实用！

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解析环节

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首先，要通过队友高位挡拆，

从队友手里，接过手递手的传球。

一来可以减少传球的失误，

二来也能带走防守人的重心！

接过队友传球后，

持球往内线突，

行进间遇到防守后，

压低身体重心，

跨出一脚往前，

同时来一个胯下回拉！

创造与防守人直接的时间差，

为后续的投篮做好准备！

胯下回拉晃开防守后，

再来一个撤步，

双脚往后跳步，

进一步拉开空间出手投篮！

完整教学视频

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