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当归、羊肉、生姜、红枣、桂圆、花椒、白萝卜、枸杞、香菜。
1、提前用黄酒浸泡当归3~4小时,润透后上蒸锅蒸一小时左右。
2、将切好的带皮羊肉汆水,洗净后放入锅中,倒入开水没过羊肉。
3、再依次放入生姜、红枣、桂圆、花椒,大火烧开后转小火炖至羊肉半熟。最后放入白萝卜块、枸杞和蒸好的当归。
4、炖至烂熟后加少许盐、香菜就可以出锅了。
中华医药20160127冬令进补大道至简
来自: 教育者之惑 > 《煎炒烹炸》
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