【食疗药膳】高血脂？高血压？减肥者？试试这个茶！

山楂荷叶饮

文/广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授

材料

山楂、荷叶、决明子各30g，加水适量，文火煎煮半小时，去渣，代茶饮。

功效

功能健脾消食，清暑化湿，润肠通便，化浊降脂。既适用于暑湿困脾、食欲不振者，亦可用于高血压、高脂血症及减肥者。