发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 大明湖畔毛大侠 > 《保健饮食》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
对宝宝长高有特效的食物
对宝宝长高有特效的食物。“每天一杯奶,强壮中国人。”牛奶是钙最主要的食物来源,其中的钙含量高且容易吸收。酸奶作为牛奶的发酵制品...
青菜比牛奶更补钙! 冬天补钙多吃6种蔬菜
青菜比牛奶更补钙! 冬天补钙多吃6种蔬菜。很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要...
青菜比牛奶更补钙
青菜比牛奶更补钙! 科学补钙多吃6种蔬菜青菜比牛奶更补钙! 科学补钙多吃6种蔬菜。很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的...
有没有比牛奶还补钙的食物?
有没有比牛奶还补钙的食物?柯大夫啊,我家小孩不爱喝牛奶,但我害怕他长期下去缺钙,想问问你有没有其他食物补钙比较好?在大家的眼中...
预防骨质疏松症,需要三管齐下!
但是不论是食物中获得的维生素D还是晒太阳获得的维生素D,都需要在体内经过肝脏、肾脏的转化变成具有活性的维生素D才能发挥作用,但是对...
多吃3类食物,不仅血糖好,吃得饱,还不胖!
多吃3类食物,不仅血糖好,吃得饱,还不胖!糖尿病之友杂志 《糖尿病之友》杂志是专业的糖尿病科普教育杂志。血糖好!它含丰富的膳食纤...
这些绿叶蔬菜,补钙效果堪比牛奶
这些绿叶蔬菜,补钙效果堪比牛奶。含钙高的绿叶菜,比如小油菜每100克含钙108毫克,小白菜每100克含钙90毫克,跟100克牛奶提供的102毫克...
补钙要喝骨头汤?营养师:别无知了,这3种才是真正的补钙食物
营养师:别无知了,这3种才是真正的补钙食物。有些老年朋友第一时间会想到喝大骨头汤补钙的方法,其实这种方法只是人们想象的“以形补形...
惊!牛奶的补钙效果低于青菜 冬天补钙多吃6种蔬菜
牛奶的补钙效果低于青菜 冬天补钙多吃6种蔬菜。惊!牛奶的补钙效果低于青菜 冬天补钙多吃6种蔬菜惊!原标题:青菜比牛奶更补钙! 冬天补...
微信扫码,在手机上查看选中内容