太极健身汇

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太极拳爱好者都知道学习太极拳必需先练太极十三势。而什么是太极十三势？太极十三势到底包括哪些内容？怎样练习太极十三势？这是目前《邯郸太极网》信箱中收到比较为集中的问题。有人说掤、扌履、挤、按、采、扌列、肘、靠、进、退、顾、盼、定为太极十三势；有人将太极拳名称顺序分成十三段...