你了解过抑郁吗?据世界卫生组织2015年数据统计称,全球抑郁症人群约3.5亿,我国抑郁症人群数量约占据1个亿,时至2018年,该类患者人数必定见涨,每年因抑郁症选择轻生的人数保持在20万以上,以青少年为主,越来越多抑郁症患者每日深陷水火之中,不加以重视,思维上容易走岔。 但是,更关键的是家长们发现自己孩子罹患抑郁却没有进行良好疏导,忽略其严重性,因而造成不可挽回的后果损失。 11月初,河南洛阳17岁花季少女郭某带着比自己小7岁的妹妹双双坠入河中,轻生前她们留下遗书,直言抑郁症的可怕,只因父母没有绝对重视,家庭暴力下使得怨气加重,少女小郭的遗书中说“没有后悔自己的决定”。 在我国,为什么父母不重视抑郁症? 1、家长对抑郁症的“病耻感” 家长有这种思维其实是一种错误,导致罹患抑郁症的因素有很多,环境、情感、家庭、社会等诸多不良因素,不仅是大人、小孩子亦经历着。 然而,家长们受“望子成龙,望女成凤”的心理影响,会认为罹患抑郁症是件丢脸的事情,因为家长们不想在孩子“优秀程度”比较上吃亏,家长可能更倾向于关注自己的孩子是不是比别人的出息,而不愿意接受孩子罹患抑郁的事实。这就是所谓的“病耻感”。 2、经历不同,人与人之间的代沟加深 80、90、00后是截然不同的三代,父母长辈们可能经历过大大小小痛苦事,饿过肚子或者是生活贫穷,这里不多说,而90后、00后物质生活基本得到保障,不愁吃、不愁穿,但是他们的心理上却更容易受到刺激,处世经验不丰富的年轻人,不懂得父辈母辈的艰辛,生活中相互矛盾逐渐放大,容易出现家庭暴力,而家庭暴力的结果,往往是子女受到打击而含恨抑郁。 3、我们对精神疾病的认知不足 你可能只是单纯的不高兴,你不是真的抑郁,突然出现的情绪低落,不高兴,只能定义为是抑郁情绪,不等同为抑郁症。而真正的抑郁,可能是因为体内激素分泌失调造成,它是疾病,常怀有悲观、暴躁的情绪,反应迟钝,时而爱笑时而会哭,丧失理智容易迈入极端。更多的父母认为孩子只是在“无理取闹”,因而没有及时治疗。 世界精神病学协会曾有网络问卷调查,结果发现超80%受访者有抑郁倾向,但其中有45%以上的受访者称自己不会去看医生,仅不到18%的人选择去专业的精神病科医院就诊。 孩子罹患抑郁症,父母应该怎么做 抑郁症,确实是一种脑内神经递质分泌紊乱的疾病,家长、孩子罹患了就不要躲避,拖延是错误的。正确的做法带他们到精神心理科做详细检查,并让他们逐渐去理解、宽容自己,不要让孩子缺乏父母的爱,改变观念,避免各种不理解造成的家庭暴力。 父母可通过孩子发的朋友圈略知一二,发现端倪。国外有一类似研究,发现“颜色和心情之间微妙联系”,即心情低落的人更喜欢偏暗的颜色,灰色、黑色等;心情愉快的人则更喜好明亮、温暖的颜色,如果孩子语言中夹杂着悲伤的情感,父母们就可以采取措施了。 |
|
来自: 养身唐 > 《音乐心理健康养生》