用小麦胚芽做蛋糕，烤好之后，有惊喜！

今天做的这个蛋糕，用红糖代替了一部分白糖，亮点是加入了小麦胚芽。小麦胚芽是小麦发芽和生长的器官，含有丰富的维生素E，B1和蛋白质，营养价值非常高，可以说是整个小麦中营养价值最高的部分。

经常食用小麦胚芽，可以起到健肤美容、抗氧化、延缓衰老、预防心脑血管疾病、抗肿瘤、增强肌体的免疫力、以及保护大脑、增强记忆力等众多功效。

小麦胚芽，以前比较喜欢拿它来做欧包，泡牛奶。用来做蛋糕，这倒还是头一遭。烤之前，因为小麦胚芽的颗粒比较大，原是担心成品的口感会不会比较粗糙。

烤好之后，发现有惊喜！

首先从香气上，经过烘烤之后的小麦胚芽，香味非常浓郁，给整个蛋糕都带来了小麦的原始天然味道；

其次从外观上，蛋糕还是很软很弹，切开之后，组织相对来说稍稍有些粗糙，但整体还是比较均匀；

最后从口感上，与之前的戚风蛋糕略有区别。吸收了蛋糕水分的小麦胚芽，吃起来有些QQ的感觉，很有嚼劲。柔软湿润的蛋糕体，夹杂着微微韧劲的小麦胚芽，这种口感很妙很搭！

原料：（用量仅供参考，以下的量适合一个直径18cm的中空模）

蛋清4个,细砂糖30g, 柠檬汁数滴,蛋黄3个, 红糖30g,牛奶115g,低筋面粉65g,小麦胚芽23g,无味液体油30g

做法：

1,准备好全部的材料，低筋面粉提前过筛2~3次；

2.小麦胚芽放入烤盘中，预热150度的烤箱中层，烘烤8分钟左右，至有浓郁香气传出，胚芽颜色变深，取出后放凉备用；

3.将红糖，清水放入一个小容器中，搅拌至红糖溶化；

4.将蛋清和蛋黄分别放入两个干净的无油无水的容器中，蛋清可以先放在冰箱冷藏；

5.蛋黄中加入无味液体油，搅拌均匀；

6~9.加入红糖水，搅打至完全乳化状态。一开始的时候，会出现许多大泡沫，随着慢慢的搅打，泡沫会愈加细密，直至用手指划过刮刀，留下的痕迹不会消失；

10.加入过筛的低筋面粉，再加入小麦胚芽；

11.将干粉类与液体拌匀，静置15~20分钟；

12.从冰箱取出冷藏的蛋清，滴入几滴柠檬汁；

13~16.先搅打至鱼眼粗泡的状态（图13），然后再分3次加入细砂糖，将蛋清打发至接近干性发泡的状态（图16）。加糖的时间分别为：鱼眼粗泡时（图13），细密泡沫基本不低落时（图14），提起打蛋器出现大弯钩时（图15）；

17.烤箱预热180度。打发好的蛋清，取1/3的量，加入蛋黄糊中；

18.用刮刀切拌或者翻拌均匀；

19.拌匀的蛋糕糊再次倒回蛋清盆中；

20.用刮刀轻柔而快速的翻拌均匀；

21.从高处将蛋糕糊倒入模具中，再将模具在台面上轻震几下，震出表面的大气泡；

22~24.将模具送入预热结束的烤箱，下层，上下火，170~175度，烘烤35~40分钟，直至用手轻拍蛋糕表面，发出“砰砰”的声音。烘烤结束后，立即出炉，在模具中插入玻璃瓶，倒扣至完全凉透，脱模食用。

Tips：

1.小麦胚芽事先烘烤出香，既可以降低筋度，又可以增加香气；

2.红糖要事先与清水混合，搅拌至红糖全部融化，以免出现大的红糖颗粒；

3.蛋黄最好搅打至乳化状态。当然如果没有到乳化状态，也是可以烤蛋糕的。只是乳化后，烘烤出来的蛋糕质量更好；

4.蛋黄糊与干粉混合时，一开始会有些稀，不用担心，放置一会之后，会变得稠一些的；

5.蛋清与蛋黄糊混合时，要用切拌或者翻拌的方式，切忌画圈搅拌，以免引起消泡；

6.将蛋糕糊从高处倒入模具，以及后面在台面上轻震模具，都是为了去除蛋糕糊中的大气泡；

7.具体的烘烤时间要根据各家烤箱的实际情况来调整。蛋糕一定要烤熟烤透，这样出炉后才不会回缩。烤熟的蛋糕拍上去是“砰砰“的声音，如果是”沙沙“的声音，则是没有烤熟；

8.蛋糕烘烤结束后，要立即出炉倒扣，防止回缩。如果不急着吃，可以在凉透后冷藏一夜，再脱模切块食用，风味更佳！

在今天之前，如果有人告诉我，可以用小麦胚芽来做戚风蛋糕。我想我一定会持怀疑态度的。”难道不会消泡么？口感不会很粗糙嘛?“ 这些都会是我的疑问。但是现在，我可以很肯定的说：小麦胚芽可以做戚风蛋糕，而且蛋糕仍然很柔软很湿润，味道和口感也相当好呢！

现在人吃的越来越精细。像小麦胚芽这种粗粮，如果直接吃，很多人会觉得不习惯甚至有些抵触的心理。但是做成蛋糕，就能轻松的解决这个问题啦。

在享受美味的同时，也收获了健康，何乐而不为呢？

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一台烤箱,满屋飘香。自己动手,美食不愁。爱生活,爱烘焙。