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url:http://m.gmw.cn/2018-11/23/content_32031488.htm,id:32031488 甲状腺在现在看来，是一种比较常见的甲状腺疾病，是指在甲状腺内的肿块，可能随着吞咽的动作，随着甲状腺上下移动。甲状腺的位置在颈前正中，它的主要功能是分泌甲状腺激素，这种激素参与着全身的代谢，主要可以升高心率，进而提高我们身体的代谢水平。 其实有甲状腺结节，跟平时的饮食有着密不可分的关系，如果食用过少的含碘食物，这时就容易出现甲状腺肿大，由于缺铁而引起的甲状腺肿大也叫做地方性甲状腺肿。但如果是食用过量的含碘物质，同样也会引起甲状腺疾病，下面就给大家分享一些对于甲状腺结节有帮助的食物。
1、冬瓜 冬瓜含有丰富的维生素B，有写甲状腺结节是因为炎症反应，那么这部分人就可以说吃一些冬瓜，对于甲状腺结节的生长有一定程度的减轻作用。另外对于早上起来眼睛或者是下肢水肿的人，经常吃点冬瓜，也可以很好的减轻水肿的情况。由于冬瓜含有丰富的纤维素以及维生素，音粗如果有便秘的人，不妨多吃一些冬瓜，有助于促进胃肠的蠕动，清除肠道内的垃圾毒素，不但能够预防肠道癌的发生，而且还可以及时的清除体内的垃圾，从而可以减轻痤疮的发生。
2、黄瓜 黄瓜含有丰富的维生素跟矿物质以及维生素C，有些爱美的女性，会用黄瓜来敷脸，可谓是纯天然的面膜，不但可以让皮肤变得光滑细嫩，而且还有着够淡化斑点，延缓皮肤衰老的作用。对于体内血液瘀滞，甲状腺有结节的人来说，多吃点黄瓜，不但能够预防甲状腺结节，而且还可以在一定程度上减少甲状腺结节的生长。 3、鱼鳔 鱼鳔也被称为花胶，有着“海洋人参”的美誉。是名副其实的高蛋白低脂肪食物，鱼鳔含有丰富的营养价值。里面含有大量的胶原蛋白，因此，女性如果经常吃点鱼鳔，可以增加皮肤的弹性，减少皱纹，从而起到延缓皮肤衰老的作用。另外鱼鳔里面还含有丰富的钙磷元素，老人经常吃点，不但可以预防骨质增生，而且还可以增加骨头的致密性。对于甲状腺患有结节的人来说，不妨多吃点鱼鳔，可以化瘀散结，进而减轻甲状腺结节对于周围组织的压迫。
4、醋 患有甲状腺结节的人，不妨吃吃醋，对于老年人而言，年纪越大，血管也会慢慢的硬化，这时就可以多吃点醋来软化血管，预防冠状动脉粥样硬化的发生。同时，有甲状腺结节的人也可以多吃段醋，使甲状腺结节软化，甲状腺结节一旦过硬就会对周围的组织造成压迫，因此多吃一点醋可以很好的缓解甲状腺结节对于周围组织的压迫。 因此，有甲状腺结节的人，不妨尝试以上食疗方法，同时，在平时的生活中，也要多多注意饮食，调理好甲状腺结节的问题，或许结节会悄悄的好转。另外，如果不放心的朋友，也可以询问过医生后，根据自身情况选择合适的食疗方法。 版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系 来源： 快医微知识 |
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