|
双十一已经过去半个月，但紧接着就是“黑五”、“双十二”……各种购物节层出不穷。当你收到快递，准备把它们收拾起来的时候，你突然发现，去年双十一买的化妆品，到现在也只用了一点点；衣柜里很多打折衣服，一次也没有穿过。深夜“剁手”一时爽，爽过之后，我们似乎应该想一想，我们要如何安置它们。 这不仅关乎一次购物，甚至还关乎一种更精致的人生。 改变从身边开始，从整理囤积的家具、衣服，到整理电脑桌面，再到开创电子衣橱、人生档案等等，整理师袁春楠创出了一套自己独特的“整理”秘笈。她说，掌控生活，需要理性“断舍离”。 袁春楠 整理咨询师 以下是袁春楠在SELF讲坛上的演讲实录： 大家好，我是袁春楠，我现在是一名整理师。 今天为大家分享的主题是“整理的艺术”。特别想跟大家讲讲在过去的五年中，我在整理有形的物品和无形的人生当中都做了些什么。
 大家可以先看一下这个画面。右边那幅照片是现在的我。现在的我生活丰富多彩，每天都是新的，每天都有很多的惊喜。这个星期我在开始注册我的公司——过去三年多时间我都是自由职业者，现在已经成功地过渡了。我也找到了自己心爱的人，实现了财务自由，我的生活一切都好。在过去五年当中，我一直持续坚持写我的原创文章，我在各个平台加在一起已经有8万的粉丝，有成千上万的人听过我的课程，听过我的演讲和分享。
在过去的五年当中我确实做了很多事情，倒推回去，看到左边的这张照片。大家可能会觉得说，这是谁啊？这是你吗？ 这是2012年我30岁的时候，那个时候我真的是天天比着二，挺二的。三十而立，立不起来，每天都平庸、迷茫、困惑，就在那个时候，有一天我突然意识到，原来我一无所有。 30岁的时候，我重新回顾了一下过去我走的路线，上大学的时候不知道该选什么专业，学校专业都是我爸爸帮我挑的；毕业之后不知道该去什么地方上班，也是我爸爸帮我选的；就差结婚对象也是我爸爸帮我物色了。
上班就是混过来的，下班之后回家看光碟。就这样，将近十年的时间全部都被我耗费掉了，那个时候我从来没有想过应该为20岁的人生去思考些什么，可以说就是不作为。我没有积累任何的能力，我也没有朋友，没有积蓄。
就这样在30岁的时候，公司领导跟我说，袁春楠你被开除了，前男友跟我说咱们分手吧。每天回家之后，可能还会面对跟我爸爸之间不停地在争吵，回到家也没有温暖、没有温情。
当所有的压力都在我一个人身上的时候，我突然之间在耳边听到了一种声音，就是像夏天蝉鸣一样的声音。因为压力我得了一个神经性耳鸣，这个病没有办法治愈，它会一直伴我到终老。
有一天深夜，我伴着所有的这些痛苦，问了自己一个问题，我说，现在在你面前有两条路，一条就是复制过去一直碌碌无为，你要这样走吗？另外一条路是你要从今天开始，打破过去的自己重头再来，成为一个全新的自我，把过去所有的习惯、所有你曾经做的选择全部都用一个新的你去替代，你愿意吗？
我选择了改变。 我开始先投资了300块钱，去找了一个“行业专家”，我去算了个命。算命大师跟我说“你啊，作为一个女孩子，在你的人生最开始的阶段会比较辛苦，这个命不是特别好，要到你38岁”，那我说那38岁之后怎么办呢？他说到了38岁之后你就习惯了。
当然这是个段子。我当然不能够接受这样的命运，算命大师说如果你想要改变的话，你就要改变你的风水。改风水分两种，一种是改变你自身，另外一种是改变环境的风水。
我就真的听了，回家之后我用一个全新的视野去看我的房间，我突然意识到。原来我住在了一个垃圾屋，到处都是大纸箱子，还有一些塑料袋，装了很多的杂物。 
因为压力大了你就会买买买，大街上人家随手给你的传单、赠品全都拿回家，我的家就变成了这堆东西所组成的。而且我爸爸有囤积症，他特别喜欢收集古董家具，他的房间放不下了就扔在我的房间，我的屋子里最多时候被他扔进去七个桌子八个凳子。 所以在整理的第一天，我就下定决心，一定要把他扔在我屋子里、让我觉得很有挤压感的那些家具扔掉一些。趁他不备我先扔出去了，结果第二天发现他又给捡回来了，第三天我又继续扔出去，就这样跟他不断进行PK。
家具捯饬得差不多了之后，我开始淘汰那些杂物，每整理出来一批杂物我就给它们拍一张照片提醒我自己，今天你扔掉的垃圾就是昨天用你的时间、用你的青春、用你的金钱所换来的。
有一年的夏天，我还做了这样的一件事情。当时博客上已经有一些粉丝，我想这是一个很好的渠道，我应该尝试一下，看是否能把我那些不舍得扔的东西送出去。我给它们拍了照片，先列出了第一批清单，发表到博客并转发到各种QQ群里，我说：袁春楠不过了，这些东西你们谁要啊，免费赠送。
第一批居然在30分钟之内就送出去了，效果非常得惊喜，我就开始送第二批东西。第二批，开始送一些收纳工具；第三批，我发现以前盛杂物的大收纳箱都空了，我就开始送大箱子。就这样三批东西都送出去了。我一共在这个夏天为我的房间释放出了1200件物品的空间，在那一刻，感觉一下子轻松了很多。  在那之后，我又开始整理服装。在我整理服装的时候，我发现其实衣橱很多时候代表的就是人生选择。每件衣服上面都有回忆，有些可能是前任的“遗物”，它可能就是一条裤子，你们都分手了，但你仍然会回想起我们曾经在哪吵过架，在哪约过会，在哪发生过什么事情。
以前，我的表姐表妹喜欢把她们不要的衣服全都送给我，她们觉得我会很开心的接受。我美国的表妹，她本来有一大包要捐献给教会的衣服，一听说我这个情况她也不捐了，特地让朋友带到北京要让我穿，觉得我穿她闲置的衣服都比我自己的服装要好看一些。那个时候我就是非常土的一个代号，而且她们给我灌了很多外号，叫老会计、老干部等等。
我带着这样的回忆去梳理我的衣橱。我发现，原来很多东西根本就不适合我，我从来没有思考过我应该穿成什么样的形象，我应该怎么样来为自己的形象负责？  当我整理出这套电子衣橱系统的时候，我发现可以用三部曲去完成它。第一步就是要收集每一件衣服的图片；第二步就是要把它进行分类，把所有的单品分好类别；第三步就是把拍好的单品的照片放到分类当中去。我发现，当把所有东西全部量化之后，原来自己拥有的比想象当中要多得多。
   当初我这么一个特别土的人都居然有400多件衣服，为什么会有这么多呢？因为从高中时代的衣服都没有淘汰过，还留在衣橱里占地。有一些XS的衣服我就会想，等将来我瘦了我就可以再穿，那一天根本没有来过；有一些XL的衣服我会想，等我将来怀孕了我再穿吧，这一天也还没有来。
因为电子衣橱是电脑和手机同步数据的嘛，我还会拿着我的手机去找我身边所有的比我穿得漂亮的朋友，还有那些服饰专家，我也找他们给我提意见。他们其实就是我的一个智囊团，我有时候不花一分钱，就能得到他们的建议，得到他们的智慧，我非常的感激。
就这样一步一步，我把一些不适合的衣服淘汰掉，然后把那些真正在某些场合需要具备的服装再一点点地买回来。    就这样，在过去的几年当中，我对各种各样的物品都进行淘汰，但是我没有删除，它们还留在我的电子记事本当中，作为一个大数据的储备，它会时刻告诉我哪些东西不适合我，以免重蹈覆辙，再浪费我的金钱和时间。
甚至有些时候，我面对一件东西，会做一个小小的思考——它为什么不适合我？我就把那些选错的原因记录下来。而且在你出席一些场合的时候，你可能会穿不同的服装搭配，这时候你可以把一些照片留存下来，同样的一件小外套，它配了不同的连衣裙，哪个效果会比较好一些，可以放在一起做一下比较，不断去筛选出更加适合你的着装搭配方案。最后，当我们拿出这个手机的时候，你就可以随时随地地用三秒钟左右去做出一个购买的决策了。
 当我们在商场里面看到某一双鞋子，原价一千现价三百打三折，真的挺便宜很心动。这个时候先不用去管价格，也不用再去考虑售货员小姐不断去称赞这双鞋在你身上有多么的美，我们先掏出手机看笔记中鞋子的分类，这个时候可以看到，有一双鞋原本类似的我已经有了，而且就穿过一次，那么现在这双特价鞋我是坚决可以不会买的，这个时候你就会发现电子衣橱真的是帮忙太多了。
接下来看一下怎么样从整理实物到整理电子化信息。平时我们可能需要面对手机中的海量信息，有些人还会有两个甚至三个手机，面对这么多信息的侵入，你该怎么样地去进行整理？
首先可以从关掉通知开始，如果没有关掉通知的时候，手机上每天就会有大量的红色小点点，好像在提醒着你它是一个待办事件。然而大多数其实根本就无关紧要，它会吃掉我们的时间，会让我们的时间变得支离破碎。
同时还可以把你的手机桌面做一下整理，先把同类型的APP整合到一个组当中去。使用频率比较高的，可以把它单独放在桌面上，使用频率比较低的可以缩成一个组。你还可以用很多不同的排列方式，对它做优先级排序。比方说，你可以设置成按照每天每周每月使用频次来进行一个组的分类；或者说是按照比如美食、社交购物等不同的一些类别进行分类；甚至有一些强迫症，他们可能会用颜色来完成每一个功能组的分类。
我们还可以在墙纸上去做一些小小的设计。比方说，放一句励志名言，要求自己每天五点起床；你也可以让自己的手机桌面是全黑的，这个时候就可以让你的画面感觉非常的清晰；你还可以放一个你喜欢的男神或女神，希望让自己能够受到激励，能锻炼出腹肌；或者说你可以放自己喜欢的墙纸，那这些都可以去做很多的一些设计，这个样子手机最终才能够让你感觉你是它的主人。
有些人自己的手机碎屏很久了还在那儿放着，建议大家还是把手机当成自我形象的一部分，有时间赶紧把屏给换了去吧。
除了手机之外我们还会看到每个人的电脑桌面也需要进行整理。比方说这个桌面，这是一个强迫症看了之后非常难受的，你要不然就在桌面上再放两个图标，要不然话你就把它都清掉是吧。还有些人，就是特别像是一个自成系统的，上下左右你也不知道他是怎么摆放的，但每次他都能够从里面找到那个应用，只不过花的时间多一点罢了。
电脑桌面应该怎么整理？桌面首先应该是为你服务的。在这个画面中，它应该是你当年年度的愿景板。比方说这就是一个愿景板，今年要结婚、今年要跑马拉松、今年要成为一名优秀的讲师……看到这个画面的时候，就会提醒自己，我今天有没有为我的年度目标做些什么，我有没有再往前一步走，有没有去行动。
桌面应该每天清空垃圾箱，能够分出哪些是收集碎片信息的临时文件夹，哪些是项目的有用的文件夹。这是一个Windows界面，那这个是一个Mac界面，其实都是相通的。因为工具没有什么好与坏之分，主要看你适合不适合，大道至简。
大多数人可能没有为桌面设定任何的规则，没有想过要变成什么样子，一直以来都是在一大堆的资料当中来回去翻找，这会浪费我们很多的时间。
当你看了这个画面你就会明白为什么。曾经有这样一个数据测试，他说上班族每年几乎要浪费180个小时用于找东西，平均每天是30分钟的时间。这180个小时大概什么概念？也就是一年当中1/12的工作日时间，全都被消耗用来找各种东西了。我们可能找一个文件，找一个桌面上的某一个应用，这些都是在浪费我们的时间，如果老板知道一年他给你12月的工资，其中一个月是用来找东西，那他肯定会非常抓狂的。 那么如何去整理我们的人生素材呢？在黑天鹅这本书当中我看到一句话，它说，“人生是一个由少数的重大事件的飞跃而组合而成的。”我用了一种方法，用它整合出了我人生中的各种大大小小的生活素材碎片。
有一天，我发现衣服整理得差不多了，我应该继续推进。我从房间中找出了各种笔记本，发现原来过去30年，我曾经还写过很多日记，只不过我忘掉了，被塞在抽屉中。我发现我还有很多的绘画作品，甚至五岁时候开始学的书法作品，我都没有扔，我是不是可以把它们整合在一起呢？这样我以后就不用再等到七老八十的时候才能回顾人生，我可以随时随地去看一看我过去是怎么一路走过来的。
于是我用了一下午的时间把我房间里所有过去的物品，像笔记本、一些作品、奖状，还有同学给我写的一些情书等，全部都放在一起拍了照片。批量拍完照片之后，按照刚刚电子衣橱的做法，让它形成了这样一幅画面。
大家可以看到，我从1982年的一岁开始，一直到我未来的第一百岁——我连一百岁的时候都已经规划好了。我把我的过去、当下和未来都梳理出来。过去拍的照片，我把它分类到里面，我会非常激动地看到，原来袁春楠是一个从这么小慢慢慢慢长大到现在这个样子的。
整理的过程当中，有些时候会痛哭流涕，有些时候又破涕而笑。我看到，原来今天的自己是由过去所组成的，如果过去我们没有迷茫过，那今天也没有故事可以讲。所以我们应该感谢过去，无论过去发生了什么，它都是一个过程都是一个经历。
在这个文件夹中，我除了会放我画过的画、写过的字、曾经得过的荣誉、去过的地方的照片外，还有我从30岁开始为自己设置的每年的年度目标，还有每年的年度大事记。我会把每年我做过的、对我的人生来讲是一个飞跃的那些小小的成果全都记录下来，这也将是我的一个终生的习惯。
你未来想成为什么样子的人？你怎么样去规划你的30岁、40岁、50岁甚至100岁？你都可以把它放进去，在做所有事情都结束之后，你会觉得内心非常淡定和踏实，你已经把你的身边的一切都整合好了，你可以随身拿出手机去端详去分享，你可以微笑着跟自己说我现在非常珍惜我的每一天。
我非常希望每年都放进去满满的素材，让我在回顾的时候永远都不会后悔我曾经浪费我的青春。到现在我仍然坚定地把整理作为我的一个核心事业，也会把它传递给越来越多的人。我特别希望所有的人都能够从今天开始，去整理你身边的一切，可能每天就从五分钟开始也没有关系，当每个人都开始去整理自己的有形物品无形人生的时候，你终有一天会突然意识到，你已经能够放下很多东西，轻装前行了。
其实无论是一个凑合的人生，还是一个精致的人生，就在一念之间。希望每一个人都能够享受到整理的艺术，成为一名整理中的艺术家，谢谢。 注意啦！微信又更新啦！用户可以设置常读订阅号，这些订阅号将以大卡片的形式展示，为了不错过大院每天的精彩文章，请按下列操作“星标”我们吧： |
|
|
