【谈“指”一挥“尖”】之陈虹樑指尖易筋推拿六小验方

陈虹樑指尖易筋推拿同传统推拿有很大区别，其手法专以阴阳辨证循经理络，且走轻、缓，深而不重，以不痛止痛为特点。内外病皆不先从症处着手，重点在于引气、活血，对外则一般先理筋。本手法需极细心、耐心操作。

易筋经曰：“并行不相害。理与气即是。生处伏杀机，杀中有生意。理以气为用，气以理为体。即体以显用，就用以求体。”陈虹樑医师称自己：“为人治病，为己养性”，而指尖推拿用巧力，以理为重，循“并行不相害和体以显用”之道，力发指尖，施之以柔，还人体以健康之本。

小验方1：松牙关

取大迎穴、牙关节与耳根交接处，以指背按入下牙床骨处，往耳根方轻推拨；指端揉天突，指尖拨天鼎、关元、气冲，关元、气冲大约指拨五至十分钟，牙关可开。

气冲、关元主丹田之气，乃人生之元气之基地，打开此穴气转全身。人的身体进出口，一上一下为相连，以此二穴降浊升阳可愈不少牙关顽症。

小验方2：眼保健法

本手法可松解视神经、缓解视疲劳，主视物不清等等眼疾。

1）内眼角可触及一组织物如米粒大小，用指端揉。

2）眼外角可触及一凹处，用指背揉。

3）鱼腰（经外奇穴），即眉正中（沿瞳孔直上，非两眉中）最高处，以指甲轻拨，一定要拨到一根极细纤维。

如盈泪、涩痛，再加颊车、眼框下骨处正中、云门和玉枕。每次每穴二、三十下。此法宜于日常眼部保健，可天天长期操作。

小验方3：偏头痛

症见偏头痛厉害，以瞳子髎和丝竹空为中心放射状。

1）以拇指深按脑后风池、玉枕并揉动，然后以三或四指压住大椎以上颈椎肌肉按揉。

2）拨魚腰、眼睛旁凹处，揉太阳、角孙。

3）五指抓顶（连头皮一抓一放）。

4）在痛侧耳朵内，以指甲找一痛点，此点触摸感觉会很硬，用指甲轻拨。

小验方4：心律不齐

取一府三门（中府，幽门、期门、章门）加阴都、不容、日月，诸穴皆用指甲缓拨（勿隔衣服）。

日常生活中不少人都有此症，以左为主，非常有效。

小验方五：坐骨神经痛及所有腰腿痛

依次施取穴：

1）拨悬钟、上下巨虚间。

2）拨京骨，同时一手以拇、食指按于膝下，约在胫骨粗隆处以助力。

3）拨足三里，同时一手以拇、食指按于膝下，约在胫骨粗隆下以助力。

4）一手半握状缓推胫骨中部，同时一手按膑骨处以助力。

5）中都、内膝眼，一手半握状并食、中、无名三指援推，同时一手掌按于膑骨且食指轻拨内膝眼。

6）拨阴陵泉、犊鼻、内膝眼，同时一手按于膑骨上方以助力。

7）拨髖骨(奇穴）即膑骨外侧角上方及其略上方正中处。

小验方6：腰椎间盘突出

1）以指甲轻缓拨悬钟、光明、飞扬，至小腿下部松软。

2）以食指指端揉膝后委中、委阳、承筋，至整个腿肚松软。

3）以指甲在足三里处轻拨，再揉阴陵泉、血海。

4）整个膝松软后，用指甲轻拨双膝眼。

以上手法操作完后，松膝盖骨（*1），推髋骨（*2），腿部紧张感将很快消失。最后分别将左右腿抬膝近胸，双手抱住，一压一松做三下，宜每天做。

 

注：

*1松膝盖骨：患者平躺，将膝弯九十度或更多，并略抬腿，操作者站其下方，双拇指按于膝盖骨下两边，嘱其将腿向下伸直，趁势将膝盖骨往上略顶即可。腿放下时不可太快，中等速度。松后，操作者站于患者身旁，一手推大腿肌，一手略推膝盖骨，推时，膝盖骨出声“喀”一下，即示之已松。

*2推髋骨：用手指或掌面将盆骨最高处肌肉由下往上推至软处，以略有声出为佳。