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只要一说起讲起白发很多人全身就是不由自主的害怕，因为深受其害啊。不少人上高中的时候，就开始有白头发了，而且父母也没有白发的现象，后来白头发现在是越来越多，更不愿意出门了，想了好多的办法去除白发，何首乌，黑豆，各种小窍门等都试过了，效果都不大，甚至隔段时间会去染发，虽然知道染发不好，但是实在是没有好的办法。染发的危害真的很大，头皮都过敏了。针对这种情况，今天我们来介绍几种食疗偏方。  现在推介一剂白发变黑发的偏方? ? 原料：核桃仁250克，黑芝麻250克，红糖500克。? ?? ??? 制法：在搪瓷盘中抹上一层植物油等候备用。将打成粉的核桃仁跟黑芝麻一同放锅里炒，炒熟后备用。再将红糖放入锅内，加上淹过红糖的水，用猛火煮开后转文火煎熬至稠粘时，把备用的核桃仁粉和黑芝麻倒进去迅速搅拌均匀，停火后就成了''乌发糖''。再将乌发糖盛入备用的搪瓷盘中摊平、晾凉，用刀划成小块，装入盒内贮存备用，早晚各食3小块。? ?? ??? 功效:??本偏方除开能白发变黑发外，还可健脑补肾，治疗头昏耳鸣、健忘、掉发、头发早白等症。久服还可预防早衰作用，成本低，制作易，功效显著，不妨试试。有见效，可要说声谢谢哦！  柿饼杞子丸（中医验方） 配方：干柿饼适量，枸杞子适量。 用法：上二味同研成粉末，制成绿豆大小的丸子。  在短时间里头发大量变白，还可能与精神过度疲劳或遭遇严重的精神创伤有关。早生华发，也可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。
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