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来自: 昵称207682 > 《太极拳》
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“逢转必沉”不简单
轻的意味,合由四周向中心合陇,身体四肢的中心是骨,所以用收敛入骨来形容气聚,气聚则实,实则有重量,重量受地心引力作用而有沉的感觉,全身放得愈松,意气愈饱满,则一轻一沉,弹性充足,太极拳描...
”意气君来骨肉臣“——修复生命元气的锻炼方法
气分阴阳,阴阳之气的对立统一运动,促进万物的新生与消亡。可以看到,内家拳在一呼一吸的轻灵运动中,实现了人体气机的自然升降和开合...
太极拳的三个层次:健身、防身、修身
太极拳的三个层次:健身、防身、修身。古人创造太极拳,其目的有三:一是健身;太极拳的健身功能是太极拳的第一个层次,也是最基本的功...
太极拳的灵魂--心意运动(陈惠良)
太极拳的灵魂--心意运动(陈惠良)"太极拳与其说是肢体的运动,不如说是心意的锻炼"。"意专"乃四要之首,太极拳的行功要领为"以心行气、以气运身"。八十年代中,王培生...
《太极拳谱歌诀》校注诠释
意气君来骨肉臣。“意气君来骨肉臣”[刘本](《太极拳架与推手》刘晚苍、刘石樵著上海教育出版社出版1980年1月)作“意气均来骨肉沉”。沈寿老师指出,或许为了反封建,有拳家将“意气君来骨肉臣”改为...
【陈瑜太极第494期】意气君来骨肉臣,练意是太极拳的灵魂
【陈瑜太极第494期】意气君来骨肉臣,练意是太极拳的灵魂。用意成了太极拳区别于其他运动的重要标志,用意使太极拳的内涵更加丰富。怎准...
到底什么是太极拳,什么是太极操?按照这个对比一下就全知道了!
任何一个人学太极拳,练太极拳都绝对不想练成太极操,也都不会去学太极操,那么,太极操和太极拳到底有区别呢?文宇太极文化研究院太极...
太极拳歌:意气君来骨肉臣
太极拳歌:意气君来骨肉臣。太极拳歌诀曰:若言体用何为准;意气君来骨肉臣:意气为君主: 骨肉四肢百骸为听命于君主的忠臣。在看看当今太极拳界的练习者;没有了规矩就没有了体用、没有体用就丢失了虚...
太极拳古代经典拳谱《十三势歌》探释(11)“若言体用何为准,意气君来骨肉臣”
太极拳古代经典拳谱《十三势歌》探释(11)“若言体用何为准,意气君来骨肉臣”太极拳锻炼其形式是运动,而运动所需要的肢体活动必须要消耗体力、要有骨骼和肌肉参与,但太极拳先人认为对于有关骨骼和肌...
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