人生最迷茫和焦虑的时候，最应该做这8件事，一切都会越来越好

人生最迷茫和焦虑的时候，最应该做这8件事，一切都会越来越好

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，

20到30岁，可能是人生最迷茫的时光。

在这个阶段，很多东西都充满不确定性，

一无所有，最容易迷茫和焦虑。

这8件事帮你快速走出人生低谷，迷茫的人应该看一看！

第一，关注更有意义的事情

生活中的事情有很多，但不是所有的事情都值得我们花那么多的精力去关注，

我们要学会管理自己的注意力，

你把注意力放在哪里，就会有怎样的产出。

放在无聊的事情上，时间只会浪费，

放在有意义的事情上，终究会得到收获。

第二，走出稳定，拥抱不确定性

即使是像阿里巴巴，腾讯这样的大公司，

创始人依然每天如履薄冰，因为他们深知不确定性非常大，

人人都想要追求稳定，但事实上 没有绝对的稳定。

不是害怕变化，而是让自己有能力和强大的心脏去拥抱变化。

第三，学会放手，进入下一站

无论是失败的工作，还是失败的婚姻，以及再没有办法回到过去的朋友，

让自己学会放手，不要陷入糟糕的泥潭里。

坚持不一定明智，积极放弃是人生最重要的选择之一。

第四，列最坏的结果清单

尽人事，听天命；

尽最大的努力，做最坏的打算。

当我们都能够确认自己能承受最坏的结果，那么还有什么好畏手畏脚的呢。

第五，提升人脉

靠山山会倒，靠水水会流，

人生只有一个东西可以依靠——那就是自己。

但是靠自己并不是自己一个人单打独斗，

人脉，是提升一个人层次的关键因素。

无论是繁花似锦，还是低谷落魄，都要有结交人脉的思维和习惯。

第六，反脆弱，你将无坚不摧

如今大家的压力都很大，但同时我们自己也深知，

我们比自己想象的更脆弱，同时也比想象中的自己更强大，

被逼到了墙角，也会发现一切都总有办法。

面临困境时，相信自己，终将无坚不摧。

第七，慢慢学会和自己和解

人生没有容易走的路，只有自己想走的路，

春夏秋冬，一年四季反轮回。

人生的每一步都是必经之路，

选择没有好坏之分，没有人能一开始就看透未来，

走好自己的每一步路，和自己达成和解，不纠结，不拧巴。

第八，养成批判性思维，让自己内心强大

我们身处在一个信息爆炸的时代，每天各种各样的信息，让我们眼花缭乱，

要学会养成批判性思维，有自己的判断，自己的坚守，自己的观点。

在自己的内心世界里做自己的国王，

即使外面刮风下雨，心中依然升起一座小太阳。