萝卜一直是冬季最好的一个食材,因为它的营养价值很高,但是价钱却很平民,家家户户都能吃的起,萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。今天就用萝卜做一款美食的萝卜丸子,鲜嫩多汁,香味浓郁,超级的好吃,下面看看是怎么做的吧 1、准备4个萝卜,洗净之后,沥干水分 2、切去头和尾部,擦成细丝 3、再用刀剁一下,不需要剁的太碎,差不多就可以了 4、再准备一根大葱,切成葱末 5、把萝卜丝和葱末都放在盆中 6、加适量的盐 7、适量的胡椒粉 8、打入2个鸡蛋 9、再加入一小碗的面粉,分次少量的加入到盆中,一边倒一边搅拌 10、面粉也不适合放的太多,抓起放在手中,能够攥成丸子就可以了 11、把丸子放进5成热的油锅中,开小火慢慢炸 12,炸至的过程中,要给丸子翻一下面,使丸子全面的受热 13、丸子炸到表皮金黄,熟透之后,用漏勺捞起控油,就可以出锅了 14、美味的萝卜丸子就做好了,可以直接吃,也可以烧家常菜,也可以刷火锅,怎么吃都美味 烹饪技巧: 1、炸至丸子的时候,油温一定要控制在5成热左右,避免外皮炸焦,里面还没有熟 2、丸子的形状不宜做的太大,要保证丸子表皮金黄的时候,里面也能够炸熟透, 3、丸子刚下到锅里的时候,先不要翻动,避免碰到筷子,形状散开 ,等到丸子炸至定型,再用筷子翻面 4、这个做法适合所有的萝卜 |
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