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痛风肾是痛风性肾病的简称，是由于体内尿酸不断升高，尿酸盐结晶沉积于肾脏所导致的肾脏病变。痛风肾除了会导致肾脏功能下降之外，严重的甚至还会引发肾脏衰竭，给身体造成很大的威胁。
痛风性肾病大多都是“拖”出来的，很多人在发现自己尿酸偏高的时候并不在意，认为没有症状对身体就不会有影响，所以一拖再拖。但其实尿酸过于饱和，就会有尿酸盐结晶析出并沉积在肾脏当中，逐渐损伤肾脏，当身体有明显感觉时，肾脏已伤到一定程度。
尿酸高的人，身体有3种表现，说明肾脏已经出现损伤 1、尿液颜色变黄 肾脏受影响，从尿酸的颜色就可以判断出来。尿液一般情况下颜色应该是淡黄或者无色的，如果发现尿液颜色很深，甚至如浓茶一般，并且还伴有尿频、尿痛、尿液泡沫多、血尿等情况，说明肾脏已经出现损伤。 2、腰部疼痛 腰酸腰痛的情况如果不是在过于劳累的情况下产生，那就需要警惕是否是肾脏损伤了。因为我们腰的部位对应的刚好是肾脏的位置，肾脏如果出现问题，腰部就会有相应的反应出现。 3、身体水肿 痛风性肾病会导致肾脏代谢功能下降，使多余的水分无法有效排出体外，这样就会引起身体水肿，如眼睑水肿、脚踝水肿。
发现肾脏有病变的情况，要马上降尿酸，否则拖到肾脏衰竭就晚了 要减轻或避免痛风性肾病的伤害，关键在于控制尿酸。及时降低尿酸水平，可以溶解尿酸盐结晶，减少痛风的发作减轻肾脏的损伤。 降尿酸，日常可以从饮食入手。除了可以多吃一些能帮助中和尿酸的碱性食物之外，还可以常吃一些具有降尿酸功效的药食同源食物，比如菊苣、栀子、百合、玉米须、葛根、桑叶等。
现在药理研究还将菊苣、栀子等药食同源食物进行搭配，然后提纯有效药用成分进行发酵，制成的菊苣栀子复合发酵液，辅助降尿酸的效果比直接烹饪更明显。通常坚持饮用一段时间，可以帮助把尿酸降下来，溶解尿酸盐结晶，从而减少痛风发作，更好保护肾脏。 高尿酸不是小事，一旦发现尿酸水平偏高就应该及时调理，不要拖到肾脏出现病变了才重视，越早调理对身体的危害越小。 |
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