近40年来,人民群众生活水平逐步提高,健康期望值逐步攀升,临床医生生理及心理压力明显增加。2018年全国调查结果显示,99.76%的人群认为,家中女主人是男性最强后盾。为提高中国男医生幸福指数,改善慢性疲劳,我们在《中国临床医生自我保护非著名专家共识》基础上,起草制定本指南,以期改善家庭生态,提高幸福指数。
推荐级别 本指南对推荐类别定义借鉴了欧美相关指南的定义,因证据来源零散,故对证据水平不做要求,具体表述如下: Ⅰ类:已证实和(或)一致公认有益、有用和有效的方法或技巧,推荐使用。 Ⅱ类:有用和(或)有效的证据尚有矛盾或存在不同观点的方法或技巧。 Ⅱa类:有关证据和(或)观点倾向于有用和(或)有效,应用这些方法或技巧是合理的。 Ⅱb类:有关证据和(或)观点尚不能被充分证明有用和(或)有效,可考虑应用。 Ⅲ类:已证实和(或)一致公认无用和(或)无效,并对一些家庭可能有害的操作,不推荐使用。
适用人群 首先你得有一个老婆,起码有个女朋友。再不济也是个爱慕女性、具备正常性取向的男同胞。自己老公或男票是中国男医生的家属团,本文同样有妙不可言之功效。
使用方法 本文不开展全国指南巡讲、不组织专家进行深度解读。读者诸君,若觉有用,可自行转发至朋友圈、敌人圈,以示决心和警示。指南专家组,同意打印后张贴于电线杆、宣传栏、书房、卧室、地铁站。
局限性 因研究资料欠缺,文中建议是否能在同性真爱之间适用,尚未可知。若另一半是洋妞或淘宝包邮款,本文内容不适用,请尊重民族习惯或参考相应产品说明书。鉴于笔者已婚,故部分因地制宜的独门秘籍,未录入文中。
关于撒谎 有人说,爱情就看是骗一阵子还是一辈子。但女人是世界上最聪明的生物,她们只靠感觉就能破案。所以,尽量不要对自己老婆撒谎,一个谎言往往需要十个谎言来圆。当雪球越滚越大的时候,破绽也就越来越多(III类推荐)。
关于安全感 女人虽然聪明,却又擅长联想,对他们来说,安全感是比包包和衣服更奢侈的东西。出差在外,应不定时进行视频打卡签到,前后摄像头分别打开,有意无意地令其观察周边环境(I类推荐)。
关于对错 可以尝试和女人讲道理,但是不要在婚姻中分对错。感情根本无需纠结其中的对错,因为爱情从来都是没有对错的。比是非对错更重要的,其实是爱。没有了爱,谁是谁非便没有了意义。如果有了爱,谁是谁非,好像也变得没有那么重要了(III类推荐)。
关于仪式感 这一定要有,如果你的仪式感对她没用,那就多来一波。比如送礼物也可以搞个连发,YSL 52号,TF 01号,YSL 13号,YSL 14号,连起来就是5201314。即使你送的口红,可能会被孩子们当成彩笔拿去画画,那也是有意义的(I 类推荐)。如果礼物不是她所需要的,那么陪伴便是万金油,看看诗人怎么写的,一切就明白了:我不要春天,不要玫瑰,不要你眼里的泪光,我只要你,我只要你一个完整的朝夕。
关于情绪 很多人作为老公可能一生都解决不好『媳妇生气了』这个问题。首先应该尝试分析事故原因,没有正确的诊断,就没有正确的治疗。找准源头,尽快解决;一个人解决不了,带她一起去解决。千万不要动怒与之争吵,心中必须要有『男人的格局,女人的情绪』是一家人最大的风水的理念,千万不要双方都坍塌。男人要尽量让女人笑,笑出猪叫都是允许的(I 类推荐)。
关于吵架 女人与男人吵架,多数情况下,并没有原则性问题需要解决,无非是感觉自己被冷落、生活压力太大、家里垃圾没丢,这些鸡毛蒜皮的小事。可尝试以毒攻毒之法:从工作中随便拿出一个更大的烦恼丢给她,比如医保又要整人、手术的并发症还没处理好、家属颇有点难缠。中国男医生的可怜,信手拈来,根本不需要假装。听你诉完苦,她多半会丢掉自己情绪,前来安慰你。待时机成熟,可长叹一声,下跪、撒娇、卖萌、耍贫、抱她、挠她、亲她、胳肢她、收拾她、实在不行,晾她一会。一次不奏效,可再来几个疗程进行巩固。但晾她一会不宜反复使用(II a 类推荐)。 关于抽烟 老婆不让抽烟怎么办,那就戒了吧。从外人的角度看,抽烟的身上总有一股驱散不掉的焦油味,她很有可能是接受不了这种气味,谁会愿意和一个烟灰缸亲吻呢?(IIb类推荐)。电子烟也是烟,虽然减少了被动吸烟者的伤害,但对自己而言,依然百害而无一利(III 类推荐)。
关于喝酒 老婆不让喝酒怎么办,不要轻易戒酒。试着把她拉下水,每次倒啤酒时,给她留半杯,告诉她,千般万般皆放下,酒与老婆放不下。久而久之,两人可能成为酒中知己。笔者家中梅子酒,便全系夫人一手配制。人在江湖,身不由己,但酗酒是可以避免的。行李箱中随身携带小药盒,把耐信、达喜、易善复、黄连素等装点,酒桌之上,适当避其锋芒,多扯淡,少灌酒,都是爱惜自己的好办法(IIa类推荐)。
关于打麻将 《柳叶刀》杂志刊文称,麻将爱好者,肺栓塞发生率高于对照组,但罹患老年痴呆症的概率低于常人。对于不赌钱或小赌怡情的人而言,麻将是一个非常好的娱乐。但是万事都应该有一个度,不可因噎废食,亦不可玩物丧志。笔者有一同学,高考成功后,需要缴纳4400的学费,但家里穷的只剩1000块。开学前一天晚上,他的爸爸带着这些钱出去打麻将,第二天带回来5000块。这有可能是最励志的麻将故事,但输的清洁溜溜的也不在少数(IIb类推荐)。
关于彼此的痛处 再坚强、达观之人,身上都会有痛点,哪怕平时刀枪不入,但只要轻轻拿针一戳这些穴位,就可能痛的跳起来。都说修行的境界是慎独,连自己独处时都要小心谨慎,不可随意放松,更不要说和最爱的人相处了!夫妻、恋人之间,关系已然十分亲密,但更加考验技巧,更要察觉和照顾对方情绪。比如,明知道TA是玻璃心,还不断去刺探,这就任性胡为了(IIb类推荐)。
关于孩子 一胎尽力而为,二胎量力而行,三胎就看疯不疯,脑袋疯了或钱包疯了都可以考虑。孩子长大懂事后,务必坚持以下原则:儿子和老婆有矛盾,应该收拾儿子,儿子和自己有矛盾,就收拾自己(IIa类推荐)。
关于分工 每个家庭的分工不尽相同。以笔者为例,因本人能力较大,故分管一些大政方针,诸如国际油价、中东局势、美国大选,星辰大海。而家庭财务、车房买卖、理财炒股,都由夫人负责。本指南专家组一致认为,银行卡、公积金、现金、金银细软这些零碎物事,也应交由心细如尘的女子掌管(I 类推荐)。
关于私房钱 爱一个人是帮不住的,即使你嘴上不说,她还是能把你藏在腰带中的那200块钱找出来。当然,对于中国男医生而言,他们并不缺藏钱的方法,但他们缺的是钱。据统计,每个医生平均有64种藏钱方法(III 类推荐)。
关于沟通 男女之间想问题的方式不同,如不能保持沟通渠道的畅通,很容易积劳成疾。有时候,夜深人静时,一起说说话,也是很好的。一起聊聊过往的纸短情长,亦或生活中的趣事。且看两则夫妻日记,这个故事集中反应了男女脑回的特异之处(I 类推荐)。
妻子日记: 昨天晚上他真的是非常非常古怪。我们本来约好了一起去法国餐厅吃饭。但是我白天和我好朋友去shopping了,结果就去晚了一会儿。可能因此他就不高兴了。他一直不理睬我,气氛僵极了。后来我主动让步,说我们都退一步,好好的交流一下吧。他虽然同意了,但是还是继续沉默,一副无精打采、心不在焉的样子。我问他到底怎么了,他只说没事儿。接着我就问他,是不是我惹他生气了。他说,这不关我的事,让我不要管。回家的路上我对他说,我爱他。但是他只是继续开车,一点反应也没有。我真的不明白啊,我不知道他为什么不再说『我也爱你』了。回到家的时候,我感觉,可能要失去他了。因为他已经不想跟我有什么关系了,他不想理我了。他坐在那儿什么也不说,就只是闷着头的看电视。继续发呆,继续无精打采。后来我只好自己上床睡去了。10分钟以后他爬到床上来了,他一直都在想别的什么。他的心思根本不在我这里!这真的是太让我心痛了。我决定要跟他好好的谈一谈。但是他居然就已经睡着了!我只好躺在他身边默默的流泪,后来哭着哭着睡着了。我现在非常的确定,他肯定是有了别的女人了。这真的像天塌下来了一样。天哪,我真不知道我活着还有什么意义。 |
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