逆境：逆商思维，真正打败你的是畏难情绪

一个人面对困难的能力，也是他格局的一部分，怎么理解呢，那我们换个思路吧，如果说情商是与他人相处的能力，逆商就是跟自己相处的能力，一个人的aq越高，格局就越大，他在面对逆境的时候更加积极乐观。能够接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，相反，aq低的人容易陷入情绪的陷阱。

他常常感到沮丧，迷失，处处抱怨，逃避挑战，做事也容易半途而废，自暴自弃，这就跟我们得了感冒康复能力完全取决于自身的免疫力，逆商就是我们免疫力发挥作用的时刻，我们当下也是处于一个拼逆商的时代，失败并不可怕，可怕的是你无法从失败当中走出来，那么到底该怎么做，才能提升自己的逆商呢。

首先你要确切的了解高逆商的人，应该具备的特征，包括挫折的控制力高，责任归属感强，准确把握问题影响的范围，准确认识负面影响的持续时间等等，确认了以后你就要不断地加强这几个方面的训练，这里我与你分享几条实用的小建议：

1. 凡事不抱怨，只解决问题，其实站在科学的立场来说。情绪发泄只会拖延解决问题的时间，延误一系列事情的正常运转，所以碰到不如意的情况之下，不要怪东不管西的，也要学会把你的情绪都放在解决问题上来，少一份抱怨，就多一分时间的去进步。
2. 锁定影响范围，不要放大挫败感，当我们失败的一次，难道就要因此龟缩起来，否定自己的能力，逃避接受其他的工作么，当你要把一件事情的挫败感无数倍放大，它势必会影响你未来发展。
3. 先看优点和缺点，遇到挫折时，你的第一个念头是什么，这个问题你不妨可以好好地问一下你自己，逆商高手的做法往往是先问自己，现在有什么可珍惜的，换句话说在挫折中寻找优势，并把它转化成进步的助力。

比方说有一天你突然失业了，一时间你感到非常的慌张，但换个角度想一想，你现在有了更多自己可以支配的时间，正好你还可以去换一个城市生活，甚至进修第二个硬本领。

最后，你还可以做的事，记录当下的不幸，变成日后的幸运，有的时候遇到了问题，及时复盘，及时记录，要非常感谢当年那些抹黑你的人，是因为他们。才能让我看到我自己人生所看不到的地方，正是因为他们的帮助，让自己不断的迭代自我与发展越快速，鼓励记录自己的挫折，塞翁失马焉知非福，当下的不幸，将刺激我们保持清醒，变成日后的幸运者，苦难对于天才，是垫脚石对于能干的人是一笔财富，对于弱者而言则是一个万丈深渊。