冬季常出现的疾病的就是呼吸道疾病,感冒好了之后容易留下咳嗽、气喘、痰多等疾病。而如何止咳也是冬季家庭中经常考虑的问题,有人吃糖止咳,有人吃白萝卜止咳。那么到底该吃什么才能调理咳嗽气喘呢?到底是食物调理好还是继续吃药? 冬天天气比较干燥,很多人一到冬天就会感觉热,鼻塞,咽喉干燥,还有人会觉得胸口像有火一样,下面我就为大家介绍一款润肺止咳的饮品!可以清热去痰,生津润燥,咽喉痛,咳嗽都有很好的效果!到了冬天,家里人咽喉或者是肺不舒服的时候就可以给家人熬一碗,学会这个方法就快去告诉家里人吧! ![]() 冬天气候干燥,很多人咽喉肿痛,嘴唇开裂,不妨试试这款滋润糖水,一定会有很好的食疗效果 ![]() 准备好甘蔗一节一定要选择适量,然后准备几个地灵!我们农村都叫这个叫地灵,学名应该是叫荸荠!这个东西吃起来脆脆的,甜甜的很好吃! ![]() 我们将甘蔗剁成小块小块的,这样放入锅里,煮的时候就比较方便了 ![]() 我们把清洗干净的地灵削去外皮! ![]() 然后放入一些早姜锅里,再加水,把地灵和甘蔗红枣姜片都放到锅中加水,小火熬制一小时! ![]() 熬半个小时左右就可以加入适量的冰糖了! ![]() 这是煮好的甘蔗荸荠水。甘蔗和荸荠都是性寒的食材,体寒的人群不适宜饮用。所以要加入红枣和姜,以弥补甘蔗和荸荠的寒性。 ![]() |
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