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来源：围炉夜读（weiluyedu_） 上个月去北京出差，和一个老朋友一起吃饭。饭后，我拿出手机查看微信，随口问了一句：好像很久没看到你发朋友圈了啊。 朋友说：累了，我现在不玩朋友圈了，就只有周末偶尔打开看一下。 我记得他以前“网瘾”很重，喜欢记录生活，有时候是感悟，有时候是趣事逸闻，从早到晚要发好几条。 现在回头一想，从几个月前开始他就很少在朋友圈里出现了。 他告诉我：关掉朋友圈以后，刚开始好像很不适应，觉得心里很空，有种与朋友们都失去联系的孤独感。 后来才发现，不是没朋友了，其实好朋友都还在嘛，你看我们俩千里迢迢还能约着见面，吃饭聊天。 他说： 关掉朋友圈之后，还能留下来的，才是真朋友。 01 对有的人来说，微信已经成为一种社交负担，刷朋友圈也成了任务。 每天醒来第一件事，拿起手机关掉闹钟，然后打开微信。每天夜里躺在床上，也总要刷一会儿朋友圈才肯睡觉。 时间久了，我们似乎被朋友圈“绑架”了。 同事小李有一次和我们吐槽，她说她妈妈简直是个唐僧，每天都要念叨她。 她以前的微信头像是只很可爱的小猫，她妈妈说用个动物做头像干什么！赶紧换一个！ 于是小李换了个网上找的图，是一个挺文艺的背影，妈妈还是不满意，说这图黑咕隆咚的，一点也不阳光。 小李有时候和朋友出去玩，在朋友圈发几张照片，妈妈看到就叫她别整天发些吃喝玩乐的东西，看着一点也不成熟。 有时候周末加班，她忍不住在朋友圈抱怨几句，妈妈就打电话过来让她赶紧删掉：你发的朋友圈一点也不积极向上，让领导、同事看到怎么办！ 小李和妈妈解释了半天这条朋友圈是分组可见的，领导和同事看不到，妈妈还是那句话：赶紧删掉！让别人看到了怎么想！ 小李妈妈的做法虽然有点过头，但是仔细一想，并非没有道理。 发张自拍、发张风景、发一段现在的心情，都会落入别人的眼中。朋友圈说到底也是一种看与被看的关系，那就少不了评价和被评价。 发朋友圈时，你左顾右盼，担心别人会怎么看你；看朋友圈时，你可能会忍不住在心里评判对方是怎样的人。 这样战战兢兢的社交关系未免太复杂、太心累了，如果你不是一个善于表演的人，那么退出这个舞台，你的心灵一定会轻松很多。 |
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