洋葱千万不要这么吃，轻则伤胃，重则危及生命，现在知道还不晚

洋葱是一种很普通的廉价家常菜，生活中我们炒菜经常会几点洋葱，洋葱不仅可以给饭菜提味，洋葱中独特的“辛辣味”，还能够增进食欲，帮助消化。洋葱的营养价值非常高，洋葱中不仅富含维生素C，而且还有多种矿物质及纤维素，洋葱中还有两种独特的营养物质，槲皮素和前列腺素A，使得洋葱具备了别的蔬菜不可替代的营养功效，能够抵抗癌症，尤其是对于预防胃癌的功效显著。食洋葱，还能保护心血管健康。洋葱是一种食用功效非常高的调味菜。

洋葱虽然营养价值非常高，但是在洋葱食用过程中有许多食用禁忌，我们需要加以重视：首先洋葱和蜂蜜不可以一起食用，两者一起食用，对眼睛的危害非常大，会引起眼睛的不适，严重的话还会导致失明。

此外，洋葱和虾类以及一些高蛋白的海鲜不宜一起食用，洋葱不仅会破坏这些食物中的蛋白质，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼、虾中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。除此以外，洋葱还不可以与海带一同食用，海带中富含碘和钙，而洋葱中富含草酸，两者一起食用，会产生草酸钙，很容易引发结石。

除此以外，生活中，有三类人也是不适宜食用洋葱的，第一类，患有肠胃疾病的人，第二种，患有眼疾的人，第三类是有皮肤病患者，这三类食用洋葱对于病情恢复不利，而且还可能导致病情加重，所以这三类人，不宜吃洋葱。关于洋葱的这些禁忌，看完以后有的赶紧改正，看完文章觉得实用的话别忘了收藏！