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闲时吃一粒,头发乌黑浓密了,皮肤也润了健康千金方

 步步清莲书屋 2018-12-19

▲ 《本草纲目》记载:”服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生“。


编者按+

民间有种说法,“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发。”道出了芝麻与头发之间的密切关系。根据中医理论,“肾藏精,其华在发。” 肾好了,头发浓密,而“色黑入肾”,黑麻、黑豆、黑米等粮食,可以说是补肾专家了。尤其是黑芝麻,不仅补肾,还能润肌肤,润头发,润头脑。黑芝麻为“八谷之冠”, 补肝肾,益精血,润肠燥,素食工作者、白发人群、脑力工作者都需要。



早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发


经常熬夜、加班、久坐不动,压力一大,头发掉一堆,还容易长白发。




民间有种说法,“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发。”道出了芝麻与头发之间的密切关系。根据中医理论,“肾藏精,其华在发。” 肾好了,头发浓密,而“色黑入肾”,黑麻、黑豆、黑米等粮食,可以说是补肾专家了。


▲《本草纲目》记载:”服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生“。


尤其是黑芝麻,不仅补肾,还能润肌肤,润头发,润头脑。黑芝麻为“八谷之冠”, 补肝肾,益精血,润肠燥,素食工作者、白发人群、脑力工作者都需要。



但你若是翻阅过《黄帝内经》、《抱朴子》、看过药王孙思邈史料,便会发现,吃黑芝麻,要九蒸九晒最有效!炒了吃掉,不仅吸收不了营养,还有害肠胃!



黑芝麻营养成分(钙、降血压、补肾气、血气)每百克钙含量近800毫克,而牛奶,钙含量才200毫克左右。而据古书《抱朴子》记载,黑芝麻只有经过九蒸九晒之后,才是真正能吸收它的营养,也就是下图这颗小黑球。



九蒸九晒工艺 ,乌发补阳之效


毕竟生芝麻含油量高,油腻,难于消化。古书里记载的九蒸九晒,经常用来炮制比较珍贵的药材,以补品为主。


同仁堂训言说“炮制虽繁必不敢省人工”,可见这是一种非常繁琐的炮制方法。经过“九蒸九晒”的 黑芝麻,营养成分完全分解,油腻性大大的减少,易于人体吸收,乌发养肾效果特别突出。



九蒸九晒黑芝麻丸源自晋朝,道家名师陶弘景叹为“八谷之中,唯此为良”,至今已有上千年历史。


据道士葛洪记载:“芝麻三斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此反复九次,芝麻皮肉分开了,去掉芝麻皮后,炒香,打成粉末,用白蜜或枣膏调和,制成弹子大的小丸。”



为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢?经过九蒸,芝麻的味道变得可口,肠胃更好吸收。



经过九晒,获得大量来自于太阳的纯阳之气,大大增强乌发、补阳之效。中医认为正是这股天地间的纯阳之气,对人体大有裨益。尤其芝麻每次蒸煮都要3个小时以上,祛除燥热,优化口感,也只有经验老道的老匠人,才知道什么样的芝麻最好吃。


晒一次黑芝麻就要数日,晒九次就要晒足一整月。



九蒸九晒之后的黑芝麻还需要经过炒香、磨粉、炼蜜等环节。炼蜜的目的是除去杂质,破坏酵素,杀死微生物,蒸发水分,增强粘性,保证口感。



炼蜜过程中,采用天然野生花蜜将炒香后磨成的黑芝麻粉与黑豆、黑米等一起熬制成膏状,再用手工制成约9克的蜜丸。



100%九制黑芝麻制,不添加任何防腐剂,咬一口,蜂蜜的润甜和黑芝麻的甘香瞬间化开,难怪范冰冰都常常吃它,赞不绝口。


打开瓶封,拿起黑芝麻蜜丸,一股浓郁的芝麻香扑鼻而来。芝麻丸每天吃2-3丸,饭前饭后都可以,1个月后,气色明显变好。吃的时候,一定要细细咀嚼,不能把整颗药丸完全吞下去,这样吸收不了。



1天2粒,秀发乌黑又浓密


身边很多同事不仅爱它好吃,吃上两周,头发明显变得乌黑亮丽许多,气色也红润了!脱发越严重说明自己阴虚越严重,此时正当补肾。与其去美容院花几百元养护发,不如1天2粒芝麻丸,就能吃回乌黑秀发。闲时吃上一两粒,滋阳补肾,给肾加满油,从此跟“腰膝酸痛乏力”说拜拜。


用户反馈:好吃不腻,吃了1个月,气色明显变好。


如果每天2丸,一瓶正好可以吃一周。



当然,黑芝麻蜂蜜膏属于药食同源的食材,产品还经过各项质量检验均合格,尽可放心购买食用!而且每颗芝麻丸都有独立包装,小小一颗,可爱卫生又方便。每天都想吃几颗,看着身体由此越来越好,没有比这更令人开心的了。

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