体态评估指南第15讲：三维评估，躯干与上肢的提示

体态评估指南第15讲：三维评估，躯干与上肢的提示

本文为课程笔记，视频详细操作内容见文末

观察指标：

1、胸腔与腹部

胸部侧移旋转

身体正中线：

鼻尖－下巴－胸骨柄－剑突－肚脐－耻骨联合－两膝中点－两踝中点

偏移：身体离开正中线往右侧，说明胸腔往右偏移

旋转：观察胸廓哪边离得更近

腹部

肚脐位置是否位于身体正中线上

如果肚脐偏向右侧的话，说明胸廓或骨盆往右旋转

2、外偏角（提携角）

肱骨与小臂的夹角

男性：5度

女性：10~15度

3、肌肉维度

观察上肢肌肉是否有萎缩或缩小

观察两侧三角肌、肱二三头肌、小臂肌肉

如有萎缩，提示可能存在神经卡压，排除骨折术后长期制动肌萎缩

提携角过大的情况，肌肉松解后，必须进行肩带稳定训练，肩胛骨稳定是上肢灵活的基础

肩带稳定训练

运动模式训练：两个动作，各6次

整体肩带稳定性训练：

维持骨盆中立，肩膀无耸肩

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