健康便捷的素菜 蒜香菜心 时间:2018-02-15 12:35:57 出处:做饭网 1388人做过这道菜 - 简介 - 爱吃素菜的不妨一起来做这道蒜香菜心吧!健康绿色的青菜只要用清水煮熟,配上一点点生抽和油调味拌匀,就能食用的快手素菜料理。既保留了青菜的脆爽鲜嫩,又最大化的拥有了青菜的丰富营养,而且做法如此简单,即使是懒人和厨房小白也能轻松快速做出来呢。这道蒜香菜心就是不想做厨房家务的日子里,也能享用的健康美味哦。 展开 厨师:柠檬绿子
- 小技巧 - 1.青菜不需要煮太久,煮到断生即可夹出。 2.生抽根据喜欢的咸度加。 3.油麦菜和大青菜也都可以用这种方法做。 4.水煮青菜的时候可以加一点点盐煮,可使青菜脆嫩。【做饭网】 - 蒜香菜心做法 -
- 变化365 - 青菜是素菜食材中最普遍的一种。制作方法也是非常多又家常呢。爱喝汤的可以简简单单做出一份《青菜汤》来喝;还要饭馆必备菜肴的《香菇炒青菜》,营养美味又实惠,值得一试;喜欢丰富点做法的,还可以做成美味鲜香的《青菜豆腐羹》,既好看又好喝,对小朋友也是很诱人的一道佳肴哦。 |
|