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健脾祛湿粥
健脾祛湿粥健脾祛湿粥：苍术30克，白扁豆15克，茯苓15克，山药15克，陈皮3克，熬粥。
夏天吃什么最养生！6款夏凉粥消暑祛湿又健脾
6款夏凉粥消暑祛湿又健脾。
图文：健脾祛湿的参芪粥
图文：健脾祛湿的参芪粥。
简单有效的排湿健脾粥!
简单有效的排湿健脾粥!红枣20克，薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮，煮好后，加入适量红糖或冰糖食之。此粥...
健脾粥
健脾粥 健脾粥 渠渠M2011-08-24 16:55:34 来自专题儿童食疗方法 健脾粥：这是一个反复推荐过的食疗粥，性味平和，调养脾气，提高抵抗力，是健脾的基础粥。莲子、茯苓、山药、芡实、粳...
5款美味健脾粥
5款美味健脾粥。
健脾消斑粥
健脾消斑粥 山药30克，莲子、红小豆各15克，生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，加水煎沸40分钟后，加入粳米100克煮粥，早晚分服，连续1个月，可健脾去脂，并能消除脸上色斑。
健脾养胃粥1
健脾养胃粥1.
养生有妙招，喝粥治百病
煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可以随时变化。按季节喝粥：春天喝“菊花粥”，养肝解毒；秋天喝“银耳粥”，滋阴润燥；按养生健身喝粥失眠者可喝“百合莲子粥”安神补心；产妇可以喝“小...
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