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▲ 点击视频，听韩李李的素食故事 她是一个环保艺术家，花十年的时间，用手绘成长日志的方式，讲述了记忆中最深刻的100多个故事，且大部分都跟环境保护和动物保护相关。 她的新书出版，胡歌亲自为她写序，还帮其宣传，呼吁粉丝：一定要......看完。 ▲韩李李和“阿拉兔”毛绒公仔（海德娜娜/摄） 她就是韩李李，雕塑艺术家，大学老师，原创漫画形象“阿拉兔”的作者。 其实，她本人远没有这么简单！ 她还是零垃圾生活方式倡导者，生活尽量只吃水果蔬菜，甚至生食。 她用清水洗脸，不用一次性制品，不穿毛皮羽绒，用秸秆卫生纸和稻壳饭盒。 她在动物和环境保护第一线做了十多年的志愿者，长期为多个公益组织提供视觉设计。 细心的她将这十年公益路集结成一本手绘成长日志——《和你在一起》。 胡歌称她“心中有大爱，唯独没有她自己”，不仅通过微博为她的新书打Call，还真诚地以“胡猫猫”的名义写信作序： “韩老师是生活在‘云端’的高人，唯有远眺和仰望，才能更清楚地看到韩老师所做所为的意义和目的”。 这位被胡歌大赞的奇女子，到底做了些什么？ ▲阿拉兔《和你在一起》
韩李李与胡歌的缘分，起始于2013年。两人都是环保公益机构“绿色江河”的志愿者。“绿色江河”致力于长江上游地区生态环境保护工作。 3年后，韩李李带着阿拉兔，胡歌带着韩李李为他画的“胡猫猫”，一起到长江源头—捡垃圾。 ▲胡歌与韩李李（右） 韩李李为胡歌创作了卡通形象“胡猫猫” 长江源头并非人们想象中的荒无人烟，那里自古就生存着许多野生动物，如雪豹、狼、豺、棕熊、藏狐、赤狐、各种野生鸟类……但人类频繁的活动却破坏了当地的自然环境。 这次公益行，韩李李白天跟志愿者们一起捡垃圾、巡护、拍摄、采集红外线相机数据，晚上用手绘记录两人行程。 ▲胡猫猫遇上阿拉兔，一起守护长江源 在海拔4500米，空气氧含量仅有海平面50%的高原上，走几步路就气喘吁吁，更别说在路边地毯式地捡垃圾，韩李李和胡歌用了近2个小时，才完成一公里搜捡。 ▲胡猫猫与阿拉兔在清理垃圾 短短的一公里，两人居然一共捡到203个塑料瓶、52个易拉罐、213件烟盒、碟片，这些垃圾，只是长江源头垃圾的冰山一角。 据此类推，青藏公路有450公里穿过长江源头，垃圾总计将超过45万件。 人类对于当地自然环境的破坏，早已超出了想象。 韩李李深知这一点，所以在这次环保公益行之前，她已组织、参与过多次大型公益活动。 不仅参与，她还用软萌可爱的手绘，告诉更多人，保护环境，爱护地球的重要性。 ▲呼吁拒绝动物表演 ▲世界地球日，提醒全球气候变暖
▲世界老虎日，呼吁保护野生虎
▲爱大象，请不要再骑象
▲呼吁保护穿山甲，不要再当盘中餐
▲拒绝使用动物的毛皮 它们应该以本来面目存在，而非钱包或皮具 用温暖的漫画展示残忍的现实，呼吁大众保护动物、环境，是韩李李十年如一日在做的事情。
韩李李长期为一些公益机构提供视觉设计作品。在这十多年来，她的很多作品都没有出现她的署名，也很少有阿拉兔的署名。 “如果他们（公益机构）需要署名或者需要阿拉兔一起宣传，那就署名。如果不需要，就不会出现。 我当时画阿拉兔是灰色的，其实也是这样想的，我不希望她是个人英雄主义的人（兔），而是每一个愿意为美好的未来付出的人。”
有的却变成了一道菜 如今过去十多年了，谈起吃素的缘由，她说，纯粹就是不忍心。
▲胡猫猫与阿拉兔讨论吃素话题 跟很多人一样，韩李李曾经也是个不折不扣的吃货。 她曾经也爱吃肉，也爱那些明知不健康的垃圾食品，红烧牛肉、糖醋排骨也曾是她的拿手好菜。 她也很爱动物，生物课上，她舍不得对小白鼠下手；养的小鸭子离去后她也会伤心好久；看见流浪猫狗更会伸出援手。 但即便如此，她却从没有对碗中的那块肉产生过怀疑。
直到一次普普通通的聚餐，突然萌生的疑问，彻底改变了她。 当她看着对面的朋友，一边说话一边缓慢地从嘴里吐出一根小骨头，桌上堆放了一堆白骨，她被这一画面震惊到。 “怎么会是这样的呢？为什么有的生命还在跟你说着话，有的生命却变成了一道菜？” 从那时开始，她再没吃过任何动物的肉。 只是不吃肉，她还会吃鸡蛋和牛奶，因为那时的她并不清楚动物制品会有什么问题。 2010年，她加入“别吃朋友”民间公益组织担任全职志愿者，参加了保护动物的活动。 听着“别吃朋友”创始人解征讲述一只狗的故事，一只小鸡的故事，一头奶牛的故事。 她才知道，原来我们所享受的生活是建立在动物的痛苦之上。
这些残忍的事实让她难以接受，她决心成为一名简单的素食主义者。
不仅是拒绝吃肉，一切跟动物皮毛相关的制品，她也一概不买不用。 用她的话说“无法犹豫，不能回头。”
饮食习惯的改变让韩李李的普通生活彻底地做了一次减法。 每天她只需要背着环保包去买水果蔬菜。没有固定的一日三餐，饿了就吃点水果蔬菜。 剩下来的果皮被她用来做酵素、清洁剂，或者堆肥来种其他植物。 即使是网络买菜，她也会找一个固定的有机菜商家。商家上门送货时，她会快速拿出所有菜然后再把箱子和包装袋还给送货人，下次还能接着用。 少了很多瓶瓶罐罐的一次性制品，也不会浪费资源进行加工。 即使是偶尔产生的废弃品，也会被她变废为宝，做成一个个精美的雕塑。
▲韩李李用废弃的纸箱做成的阿拉兔形象 能用手帕解决的坚决不用纸巾，也不用任何含有化学添加剂的日用品，因为她知道那些会污染水资源。 但在很多人眼里，韩李李的生活就像是“苦行僧”修行，太难坚持了。
▲韩李李设计的阿拉兔布袋 可她说，做任何事情，我们不该先去考虑坚持或是挑战的问题，而是先学会去享受。 当你明白吃素可以保护地球时，相信你也会为自己的行为感到骄傲。 “无论换用节能灯泡，还是买混合动力车，都没有比改变饮食习惯更环保。”
人类给自然不要只是垃圾 但对于这样“异于常人”的生活方式，总免不了招来非议。 很多人会说，像你这样，肉也不吃，饭也不吃，只吃简单的水果蔬菜，你还能活着吗？ 其实对于能不能活，在吃素前韩李李也不确定。 因为家族遗传病的原因，韩李李从小就有严重的高血压和头痛问题。 在她14岁时，父亲因罕见病去世。随后几年，父亲的很多亲戚也都因肿瘤、癌症等问题相继离开。 2010年，一场突如其来的大病，让韩李李的身体陷入了危机。她仿佛从亲人身上看到了自己未来的影子，她直接给自己下了死亡判决书。 当时她觉得留给自己的时间也不会很多。“既然如此，那就更要利用好时间做有意义的事情。” 她不再把心思放在自己的身体上，而是全身心的投入到环保事业里。 “别吃朋友”是韩李李最早做全职志愿者的一个公益组织。韩李李定期会参与组织的活动，为动物和环境保护发声。
▲韩李李为“别吃朋友”公益组织做宣传 2012年，在得知“取活熊胆”事件时，她去到了亚洲动物基金黑熊救护中心做志愿者，亲眼见过被残忍取胆汁，失去生命的熊。 她拿起画笔为被取熊胆的黑熊们呐喊。 韩李李笔下，被关在笼子里22年的小熊弗兰西，因为长期被强行取胆汁，身体虚弱的站不起来，最终它非常痛苦的离开了这个世界，它的朋友鲁伯特不久后也去世了。
▲弗兰西和鲁伯特相互偎依 去到没有束缚、强迫的美好世界
▲阿拉兔《和你在一起》 她也曾在大年三十的时候，去寒冷的洞庭湖边上守护微笑天使江豚。
▲新年义卖亲手画的小卡片 全部收入用于公益项目“江豚卫士” 她还剪掉自己多年的长发，默默的捐给中国台湾癌症希望基金会，给需要帮助的人鼓励和温暖。
她也曾经一个人跑去长江源头，跟胡歌一起在青藏线捡垃圾，寻找雪豹踪迹，关注冰川的消融变化。
▲阿拉兔和胡歌参加“绿色江河”长江源志愿者活动 也是直到去了一趟高原回来，她才意外的发现，困扰自己很久的头痛好像再也没出现，就连曾经告危的家族遗传病也都消失不见，这样韩李李觉得很惊喜。 2016年8月，李李还在海拔4500多米的长江一号邮局，用青藏线捡来的废弃品做材料，完成了一副长江源头正在消融的冰川浮雕图，希望路过看到的朋友，更加尊重自然。
即使手被冻僵，仍然坚持在水里捏报纸团。虽然过程很艰苦，但她觉得很值得。
她希望通过这样的小举动，能够唤起人们的环保意识。 韩李李经常说，“自然给了我们这么多，我们回馈给她的不应该总是垃圾”。
▲韩李李手绘的呼吁拯救绿孔雀插画
▲韩李李设计的卫衣 “我爱熊熊，不看马戏”T恤和“生有别，爱无界” 大年初一，她在沱沱河守护长江源。长江源6月都在下雪，更别说严寒的1月，一出门，头发和睫毛都会结冰，韩李李却觉得：当需要我的时候，我刚好有能力付出，这是最踏实的幸福啊。
让更多人参与环保 因为吃素，韩李李身边总有人会询问她哪里有素食餐厅。 为了方便更多的人吃素食，本来路盲的韩李李通过一年多的踩点、绘制、构图、调整信息，收录了上海49家素餐厅。 不仅手写地址、电话以及地铁站信息，还特别做了纯素餐厅标识。 更是费尽周折找到了不用砍树也不用漂白的秸秆纸，采用大豆墨这样环保方式自费印刷并发放给需要的人。
到目前为止，阿拉兔的上海素食地图已经更新到第8版，餐厅也都更新到了100多家，其他城市的素食餐厅地图也在慢慢绘制中。 她说，这不像地图，更像是一份倡导书。倡导大家多吃素食，共同保护动物和环境。 除此之外，她还倡导了“周一请吃素”活动，希望通过一周吃一天素的方式，带动更多的人来参与。 她说，“我并不是要让每个人都变成素食者，但是多吃一点蔬菜水果总是好的，不管是对自己还是对地球。” 如今，看到越来越多的人选择吃素食，这让韩李李觉得很骄傲。 今年，阿拉兔十周岁，韩李李特别出版了这本《和你在一起》手绘日志本。 用3000多个日夜，收录了100多篇成长日志。通过阿拉兔生动有趣的口吻讲述着这10年来她做志愿者所看到的故事。 希望用这样的方式唤起更多人的保护意识。而这本书所得的收入她也会捐给环保和动物保护组织。
十年间，她除了在学校教学以外，其他时间都给了公益事业，甚至她还笑言，教书也是为了能够影响学生，让更多的年轻人意识到环保的重要性。 她也曾被人质疑过，你不去好好画画，不认真做你的雕塑家，来凑什么热闹救什么小动物，是不是多管闲事？ 她说，我是会画画也会做点雕塑，但我首先是一个人，而且在有限的生命里，我想做一个善良而温暖的人。 如果我的努力能让世界变得美好，哪怕只是一点点，都是值得的。
一个人生命的意义不在于长度，而在于厚度，在于他能给这个世界付出多少的爱和温暖。 胡歌说，他还没有勇气和决心，去做韩李李正在做的事。 这是一条充满不解、疑问的路，在身边人习惯使用塑料袋、塑料瓶时，她第一个默默拒绝所有塑料产品。 当身边人对素食者投去异样眼光时，她坚持吃素食、爱动物。 韩李李始终记得，泰国清迈的大象救助中心里，除去铁链和枷锁的大象带着伤口，自由地在草地上玩耍，这才是动物们该有的生活。 它们不是玩具、食物，是生命，我们花出去的每一分钱，都在为想看到的世界投票。 她期待一个没有血腥和杀戮，和平、快乐、美好和健康的世界。 未来，希望能有更多的人能够和韩李李一起爱地球、爱生活、爱动物。 精选好书 ▼
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