|
夏季气候炎热，人们很容易出现中暑、热伤风等夏季常见病，这时，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还有一定的养生功效。 薄荷 薄荷，许多处方又写作卜荷，为唇形科植物。薄荷有发散风热的作用，解毒，疗咽喉肿痛，也有治疗头痛的功效。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可单味泡服或加入茶叶中泡服。 金银花 中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。 菊花 中药菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。暑日用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。 对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等，有治疗及预防作用;白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服。 三七花 三七花为三七未开花的花蕾，民间常用之代茶饮，具有清热、平肝、降压之效。不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。 体质虚寒的人一般禁忌用三七花。三七花性寒且能活血，故经期也应忌服。 麦冬 麦冬始载于《神农本草经》，被列为上品，称其“久服轻身不老，不饥。”其微苦，微寒。归心、肺、胃经。可养阴生津，润肺清心。用于津伤口渴，心烦失眠，内热消渴等症。 对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。 玄参 玄参虽然也叫“参”，但与人参、党参等滋补类药物完全不同，它是一种清热药。其性微寒，味苦、甘、咸，归肺、胃、肾经；具有凉血滋阴，泻火解毒之功效。 对因暑热引发的口渴、烦躁有治疗及预防作用，对高血压有一定的降压作用，可煎后泡服。 |
|
|
