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心脏病会在你的家庭中发生吗？您是否有吃不健康食物和间歇性锻炼的历史？您是否担心自己可能会出现心脏病的风险？如果对这些问题中的任何一个回答“是”，那么继续阅读以发现心脏问题的警告信号，以便您可以在问题开始时或甚至开始之前解决问题。 如果你现在准备改变一些不健康的习惯，以帮助你的心脏成为最健康的，那么让我们开始学习这些重要的警示标志。
不规则的心跳 如果一个人的心跳不规则，他们就有可能从小就有的。然而，这种情况也可能在以后的生命中发展，这称为心房颤动。心房颤动是一种不规则的心跳，是由心脏的顶部，心房引起的，不能与底部，心室一起工作，它们应该一起工作，因为这些收缩的时机是抽血的遍布全身。相反，心房做它自己的东西，并加速，因此心跳变得不规则。这种情况会增加患者患中风或心脏病的风险，其症状通常包括头晕，虚弱和疲劳。患者通常会感到心跳跳过一两拍。
呕吐或胃痛 如果患者经历剧烈的胃痛，并且他们开始感到恶心或开始呕吐，这可能是即将发生心脏病发作的早期预警信号。统计数据表明，女性更容易出现呕吐，消化不良和胃痛等心脏病发作的前兆，但男性也可能会出现这些症状。患者应该做的一件重要事情就是保持心理记录或记录他们正在经历的所有症状，这样他们就可以提醒医疗专业人员注意这些症状，以防它是心脏病发作的早期预警信号，而不是胃病毒。具体来说，如果一个人呕吐并经历持续几分钟或更长时间的持续胸痛，他们很可能正在经历心脏病发作。在这种情况下，患者应立即拨打9-1-1以获得紧急帮助并按照操作员的指示操作。在心脏病发作的情况下，每一秒都在生与死之间。
衰竭 如果一个人突然发现自己已经厌倦了做日常工作的时候，例如收到邮件，带着狗一起走到街区，或者从车道上取回纸张，那么他们应该马上咨询他们的医生。 要清楚的是，这并不是人们在跑完马拉松后可能会感受到的身体疲惫，因为这是一种意外发生的疲惫，会让一个人在前一天做一些对他们来说容易的简单事情。疲惫是心脏问题和即将发生的心脏病发作的典型症状，特别是对女性而言。因此，患者应该监测他们感觉有多疲倦以及导致这种疲惫发生的原因，并且应该立即由医生检查，因为他们的生命可能依赖于它。
已经走过的下巴疼痛 如果患者曾经历过下颌疼痛，他们可能在患有严重感冒或鼻窦感染时感觉到。仅这一点并不是心脏问题的表现。然而，下颌疼痛可能表明存在心脏病和心脏病发作。具体而言，患者需要注意下颌疼痛的传播方式。如果患者感觉胸部疼痛或紧绷，并且疼痛向上颌及其周围区域移动，则应立即寻求紧急医疗护理，因为这是患者心脏病发作的常见症状。具体而言，疼痛也会影响下颌而不是上颌。即使疼痛停止在喉咙中，或者个体无法真正指出疼痛已经在颌区域内迁移到哪个部位。
打鼾 您或您的伴侣是否打鼾，如果是，它是否响亮？个人睡觉时打鼾是相当普遍的，但有一定程度的打鼾可能引起关注，并可能表明患者可能正在处理心脏问题。例如，如果一个人打得非常大声并且听起来像是喘着粗气，那么他们可能会有一种称为睡眠呼吸暂停的状况。这种情况被描述为身体停止呼吸几秒然后试图恢复的过程。睡眠呼吸暂停可以由医生解决，现代技术可以通过在睡觉时使用带有面罩的氧气呼吸机来帮助调节患者的呼吸。但是，个人应该通过睡眠研究进行睡眠呼吸暂停测试。
持续咳嗽 在许多情况下，患者无法摆脱的持续性咳嗽是普通感冒的征兆。然而，如果患者由于血液进入肺部而咳出白色或粉红色的血液粘液，它也可能是心力衰竭的征兆。具体而言，慢性咳嗽或喘息是由于液体充血或肺部积液，并且是心力衰竭的常见征兆，因此医生将其称为充血性心力衰竭。心脏可能无法跟上身体对其施加的要求，导致血液进入肺部并导致积液。如果患者持续数月的慢性咳嗽，他们无法摆脱，那么他们应该让医生尽快检查，以确定它是否是由心力衰竭引起的。
胸痛 细长的胸痛是心脏病发作的主要征兆。这不仅仅是一瞬间的痛苦。大多数心脏病发作涉及胸部中心的强烈不适，持续约7分钟，或者消失并回来。这种疼痛通常被描述为不舒服的压力，挤压，饱胀或疼痛。然而，并非所有胸痛都与心脏病有关。胸痛也可以是心绞痛，这是一种强烈的胸痛，不是心脏病发作，但模仿一个人的强度，因为这种疼痛或不适是由于心肌没有得到足够的富氧血液到它的不同部位，它可以感觉像胸部压力或挤压。 如果患者的胸部极度不适或疼痛，以及其他身体其他部位的呼吸短促和不适等其他症状，应立即就医并拨打求救电话，因为他们是更有可能经历心脏病发作。如果患者在任何时候出现胸痛，他们应该寻求医疗检查以检查心脏并排除心力衰竭，心脏病发作或任何其他心脏病。
原因和不同类型的条件 虽然心血管疾病可以指多种心脏或血管问题，但心脏问题通常是由动脉粥样硬化引起的心脏或血管损伤引起的，这是动脉内脂肪斑块的累积。斑块积聚使动脉壁变厚并变硬，这可导致通过动脉的血流减少到身体内的其他器官和组织。动脉粥样硬化是心血管疾病的最常见原因，它可能由不健康的饮食，缺乏运动，肥胖和吸烟引起。心脏病和其他与心脏有关的疾病也与遗传密切相关，也与个体的周围环境和生活方式选择密切相关。个体可能发展的一些与心脏相关的疾病包括心脏病，心力衰竭，动脉瘤，外周动脉疾病。
预防小贴士： 如前所述，遗传学，环境因素和生活方式选择都在决定个体是否会发展与心脏有关的问题方面起着重要作用。虽然患者无法改变心脏相关问题（如心脏病或先天性心脏病）的遗传倾向，但他们可以尽其所能，做出健康的生活方式选择，从而使他们达到最佳健康状态。个人可以做出的一些生活习惯，以提高他们不发展某些类型的心脏病的机会，包括戒烟，控制和管理其他健康问题，如高血压，高胆固醇和糖尿病。每周至少五天锻炼至少三十分钟，吃低盐和饱和脂肪的饮食。 只需一点点练习和一点点努力，您就可以将自己置于一条有益健康的道路上，为您带来健康，快乐和安心，有望降低患心脏病的风险。 |
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