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很多患者在确诊子宫肌瘤以后常常会问：“严不严重？需要手术吗？怎么办才好？”面对这样的疑问，医生都耐心的给你讲解分析，但仍然有很多患者还是担惊受怕。 专家提醒，大家不要过于担心，这是一种良性的肿瘤，一般来说癌变几率不足1%，也不会危及到生命。但是对于这种疾病要上心，既然发现了就要积极的参与治疗，在生活和饮食都要加以注意，有效的抑制肌瘤的增长。 下面给大家介绍几点需要注意的地方。  一、保持乐观的心情 从中医学角度看，肿瘤与情绪有直接的关系，为了减少子宫肌瘤的发生，平时学会自我调节情绪，不生闷气，不乱想。多保持愉快的心情。建议可以偶尔出去散散步，约朋友谈谈心聊聊天。 二、合理饮食 一旦患上子宫肌瘤，在饮食要格外注意，首先饮食要宜清淡为主，坚持低脂肪饮食，不吃辣的、热性的、生冷的食物，不吃含激素多的保健品，不乱用化妆品。 饮食推荐： 1、甘蔗 可清热滋补，利尿通肠。尤其适宜低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。 2、珍宫方汤 珍宫方汤不仅可以很好的调养身体，增强体质和免疫力，还能有效的调五脏养六腑，补肾、健脾、化痰软坚，消肿散结可促使瘤体软化消失。 很多患者反应在服用的初期虽没有明显的变化，但是大概两三个月你就会发现疼痛有效缓解，经量经期正常，气血补上来了，诸多不适都会随着减轻，肌瘤也会跟着缩小，一般坚持服用的话，不到一年的时候基本上肌瘤都会消失，身体恢复健康。 3、苹果：苹果含有丰富维生素，能增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果是子宫肌瘤患者的首选水果。  三、定期检查 这一点尤为重要，定期检查能让你了解到自己的病情发展，和肌瘤的生长趋势变化，是大了还是小了，以便做出相应的应对措施，做到早发现早治疗。 四、不熬夜 子宫肌瘤患者要合理安排休息时间，不要太晚入睡，不要熬夜，保证充足而良好的睡眠；保持积极向上的情绪，以免影响内分泌；平时还应该适量运动，以增强免疫力。 |
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