淋浴时，从身上搓下来的“泥”，到底是什么，对身体有什么影响？

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这“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在帮助人体新陈代谢，会产生一些流汗的现象，加上空气中的灰尘，和平时身上的油脂，都在给你的身体生产“泥”。

而且大家要知道喜欢吃油腻、不运动的人搓出来的“泥”会多一些，因为他们身体中会有很多的湿气，时间长了引发一系列的病症。脸部长斑冒痘，脸色暗沉发黄出油，食欲不振，引发脾胃功能失调。等都是湿气的表现。

大家一定要远离潮湿环境，日常生活中一定不要在潮湿的环境里久留。

适当运动有助活化气血循环，增加水分代谢，祛除体内湿气，大家要知道。

大家知道了吗，现在学会了吗？如果觉得我讲的知识对您有用，请分享给自己的家人朋友一起看看，也可以评论支持一下！