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很多中老年都有过心慌气短、胸闷乏力、头晕头痛的症状，其实这些症状的发生都是因为血管里悄悄的长了斑块。本期广东卫视《健康有道》节目邀请了心脑血管疾病权威专家王忠主任为大家讲述： 什么原因让血管长了斑块？ 血管斑块会对身体产生哪些危害？ 如何通过中医方法清除血管斑块？ 血管斑块是怎么形成的? 斑块是人体血管内皮受损后，脂类物质沉积在血管里，导致血管出现炎症，随着时间的推移血管发生粥样硬化，从而形成斑块。而酗酒、吸烟、肥胖等不良生活习惯都会导致斑块的形成。 如果斑块的组成物质是脂类物质，那么这个斑块就是软斑块，当这些脂类物质和血管里的钙元素发生反应的时候，就可能变硬，形成硬斑块。 其实不管是软斑块还是硬斑块，都要注意预防斑块破裂，因为一旦血管里的斑块发生破裂，人体的血小管就会在那个部位进行集聚，从而形成血栓，当血栓过大时，人体内的血管就容易发生堵塞，出现冠心病、脑中风、三高等一系列的心脑血管疾病。 中医如何清除血管斑块? 心脑血管疾病很多都是因为血管斑块，血管堵塞不通，导致脏腑虚损。“治血，血通病自愈”活血化瘀、净化血管、清除毒素、强心护肝，强调“未病先防和即病防变”，是中医清除血管斑块，防治心脑血管疾病的基本原理。 “血管斑块”日常防范3规则 👉注意规律作息 长期熬夜，心脑血管的生物钟会被打乱，继而导致肾上腺素和去甲肾上腺素分过多，引起血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加等现象。 👉清淡饮食 餐餐摄入高油、高盐、高糖等食物，容易导致血管里的脂肪越积越多，最终使得血管形成斑块。 👉定期检查 中老年人是血管斑块的高发群体，对于此类人群，应该重视血液流变学及凝血酶原的检测，注意定期检查血管的弹性，看是否已存在硬化迹象。 王忠 | 主任医师 国医大师吕景山的弟 北京BTV养生堂访谈专家 老年医学专业委员会常委 中国中医药抗衰老专业委员会委员 王忠主任提醒：血管斑块其实是可逆的!在中医看来，血管斑块是五脏虚弱造成的，解决的办法必须从调养五脏功能入手，通调五脏，畅通血气。 |
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