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心理咨询师作为一个助人自助的职业，有人把心理咨询比喻成触摸和修复灵魂的艺术，既需要知识和技能积累，更需要对生命的感悟和人生的智慧。 作为一个拥有30多年从业经历的心理学工作者，也是中国第一代的职业心理咨询师，我经历了一个非常漫长而又曲折的成长过程，在这个过程中，也走了很多的弯路，掉进过很多的“坑”里，在这里，我愿意结合自己的心理咨询师职业成长经历，给大家分享自己的经验和教训，供同行们借鉴和参考。 PART 01 积累个案 从某种意义上讲，一个优秀的一线心理咨询师不是学出来的，而是做出来的，心理学专业知识和技能的积累固然重要，心理咨询个案的积累更是必不可少，只有学用结合，以用带学，这样职业成长才会更快。 就我的个人体验而言，个案的积累主要有以下三个阶段： 100例一小成，对应的是学习运用阶段，以每例6次计，如果一天做一人次，大约需要2年才能完成； 300例一中成，对应的是灵活运用阶段，以每例6次计，如果一天做一人次，大约需要5年才能完成； 500例一大成，对应的是创造运用阶段，以每例6次计，如果一天做一人次，大约需要8年才能完成。 我从1988年开始在高校从事心理学教学工作，业余也兼做一点心理咨询，由于那个时候人们对心理健康普遍的不重视，到2006年开办和谐心理学校之前，我用了18年时间，才做了50例左右，而且还不是很规范的咨询，虽然理论知识积累了一大堆，也写了若干的论文，甚至还出了书，现在想来，那个时候的心理咨询实战水平还是很低的，充其量只是一个刚刚入门级的水平。 自从创建和谐心理以来，面向社会很规范地做了大量的个案，平均每天做3人次左右，最多的时候，一天做了8人次，至今积累了2000多个案例，仔细想来，我的心理咨询感受，也经历了三个层次的变化： 一是垃圾桶阶段，前20年，自己就像是一个专业的心理垃圾桶，需要定期地清理； 二是高温炉阶段，大约在从业20-25年之间，随着个案的快速积累，心理感受也发生了质的飞跃，由专业的心理垃圾桶变成了高温炉，再“脏”的心理垃圾，都能熊熊燃烧掉，转化成为滋养心灵的正能量； 三是平面镜阶段，大约在从业25年之后的心理感觉，年龄已经达到48岁，接近知天命的年龄了，此时的感觉，心就像是一面光滑的平面镜，“人来有影，人去影空”，而且不粘灰尘，虽然咨询量很大，个案难度也越来越高，但也只是身体上的疲劳，心不会累，很容易恢复，睡一觉就满血复活了。 我有一个习惯，咨询的时候喜欢做记录，把在咨询过程中与来访者沟通和探讨所达成的共识概括出来，并以“心理处方”的形式交给来访者，形成了自己鲜明的咨询特色，至今100页的活页纸，已经记录了149本，共计2000多万字。我们研发的“和谐心理咨询系统2.0”软件，就是在这个基础上开发完成的，所以它非常真实有效。 PART 02 拜师学艺是捷径 心理咨询和中医看病非常相似，貌似简单，实际上非常高妙，从某种意义上讲，培养一个优秀的心理咨询师，比培养一个优秀的外科医生还要困难和漫长。基础性的大课堂学习和专项技能的培训是需要的，但是，要想实现心理咨询职业快速和持续的成长，我认为最好的方式还是找一个真正有实战经验和水平的老师拜师学艺，一门精深，在师父的言传身教和潜移默化地影响下，在心理咨询的实践中，长期接受师父的指导和督导，这样才能得其精髓和真传。 心理咨询机构面临一个共同的难题，就是心理咨询师的培养和管理问题。一是合格的心理咨询师，也就是能够解决实际问题的心理咨询师，非常难找，培养周期又非常长；二是心理咨询师一旦成熟，具备实战能力了，又非常难以管理，稳定性比较差。 和谐心理学校建校之初，也面临同样的问题，所以，前面几年的时间，几乎只有我自己这一个心理咨询师，我们也曾经尝试请过其他的一些心理咨询师来加盟，聘用标准只有一个：给他10个案例，只要有6个案例做到了4次以上，就可以留下来，结果，一个也没有达标。 为了培养一批一线的优秀心理咨询师，打造自己的核心团队，扩大学校规模，从2013年起，我们启动了“和谐心理咨询实务研修生”培训项目，采用中国传统的师徒传承模式，小班研讨式教学，48个半天，每次研讨2篇原创文章，帮助弟子修通自我，掌握心理疏导的关键理论，并演练1-2种我在心理咨询实践中归纳总结和创造的心理咨询实用技术，帮助弟子形成实战的能力。事实表明，通过这种模式培养出来的弟子，上手快，起点高，稳定性好，可持续发展能力强。这可以说是心理咨询师职业成长的一个捷径，至少缩短一半以上的自我探索时间。 PART 03 加盟 “公司+员工”的传统模式，正在被“平台+个人”的现代模式所取代，对心理咨询机构而言，更是如此。因为，就目前中国的实际情况而言，作为一个全职心理咨询师，独立运营一个机构还是非常困难的，具有诸多的挑战性和不确定性，所以，心理咨询师选择一个口碑好、实力强和影响大的机构加盟，应该是非常明智的选择。这样不仅可以零成本地接个案，不断积累和提升咨询技能及水平，而且，平台效应可以给咨询师带来高起点，甚至高收入。 此外，加盟心理咨询师不用操心和担心机构的运营及管理问题，一门心思做咨询，心理负担比较轻，而且自由时间多，可以用于学习和提高，还可以随时向机构的核心咨询师学习和寻求督导，见习和学习机构的运营和管理，为今后的自主创业奠定基础。 PART 04 自主创业 当心理咨询师成长到一定的程度，具备了独立解决问题的能力，掌握了一定的机构运营经验，并具备了较强的抗风险能力之后，自主创业也是心理咨询师职业成长的重要途径。 心理咨询师自主创业投入的经济成本虽然不是很高，但是，市场存活率却很低，是因为目前中国的心理咨询市场还不够成熟，总的来讲，还处在起步阶段，老百姓有一般的心理问题和情绪问题，很少来找心理咨询师，来的都是重症，一旦来了，又容易急于求成，对心理咨询的特点、规律以及收费标准都不太了解，接纳程度还不够高，加之能够做好心理咨询，未必就能经营好一个机构，因为，经营和管理好一个机构，需要更加全面才干和更高的智慧。所以，自主创业要想走得更平顺，起点更高，发展更迅速，以加盟大品牌，全套复制其成功模式为宜。 我们和谐心理自2006年建校以来，经历12年多的风风雨雨，已由当年的58平米的办公室扩大到现在的800多平米的办公场所，由2人扩大到现在的30余人，由单纯的心理咨询增加到如今的十几个具有影响力的品牌项目，如个体心理咨询、心理咨询实务研修生培训、重走长征路夏令营、儿童潜能开发和心理咨询软件研发等，已逐步由一个地域性品牌变成了广西乃至于全国的知名心理品牌。目前，和谐心理在广西南宁和江苏徐州分别拥有自己的加盟机构。
图文来源：谢裕中校长课程PPT |
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