大病要养,小病要抗,无病要防。 汗水没有落,莫浇冷水澡。 饭前一碗汤,气死好药方。 饭后一百步,强于上药铺。 牙齿不刷不空,耳朵不掏不聋。 寒从脚下起,病从口中入。 茶水喝足,百病可除。 老不舍心,少不舍力。 老怕冬冷,少怕秋凉。 头对风,暖烘烘。 脚对风,请郎中。 笑口常开,青春常在。 遇事不恼,长生不老。 不气不愁,活到白头。 鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。 春不忙减衣,秋不忙加帽。 白露不露身,寒露不露脚。 快快活活活了命,气气恼恼恼成病。 |
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