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白酒在我们的生活当中很常见，特别是对于男人而言，无论是应酬还是聚会，都少不了喝酒，所以酒如今也经常地出现在我们的饭桌上，其实酒文化也已经有几千年的历史了，如果在平时能够适当的喝酒，其实对我们的身体也能够产生一定的好处，但是它所带来的一些弊端也是不可避免。如果每天能喝上一两白酒的话，那么对身体是非常有帮助的。 适当喝白酒的好处 1、健胃健脾 如果每天男性朋友能够坚持喝一两白酒，对于我们的肠胃和脾胃都是有帮助的，因为现在很多人总是动不动就坐在座位上，坐在电脑桌前不运动，肠胃的蠕动速度就会越来越慢。并且现在很多人总是粗心整天穿衣少，这样的话会让自己的肠胃受寒。但是如果我们能够每天坚持一杯白酒，尤其现在是冬天，这样我们的身体也会越来越好，而且脾胃也会得到有效的温暖，肠胃的蠕动速度也能够加快。  2、预防糖尿病 随着现在经济的迅速发展，人们的生活水平要比之前变得更加优越，在日常饮食上也变得越来越丰富，特别是很多人喜欢吃一些高脂肪，高糖分以及高热量的食物，从而就会出现身体当中血糖值升高，严重的时候引发糖尿病，糖尿病又被称为富贵病，主要是由于日常饮食习惯而导致的，一旦人们出现糖尿病就需要长期服药，其实糖尿病本身是一点都不可怕的，关键是糖尿病可能引发其他的并发症，威胁到人们的身体健康。  3、降低胆固醇 如果大家患有心脑血管疾病，并且胆固醇在身体中一直非常的高的状态，那么可以每天喝一两白酒。白酒能够帮助我们降低身体中的胆固醇，并且还能够让胆固醇在动脉壁上聚集的数量越来越少，所以这样我们的血管就不会容易出现血栓。因为很多人一旦胆固醇升高，就会在我们血管壁上聚集的越来越多，这样就会形成血栓，从而造成心脑血管疾病，让我们的身体寿命得到缩短，所以说胆固醇能够得到有效的平衡，对于我们的寿命延长是非常有益的。  虽然白酒有着很多的好处，但是还是有必要再次提醒各位，在平时饮酒的时候，还是要保持少量，否则很有可能会对身体造成一定的伤害。 |
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