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来自: yibing168 > 《知识》
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医生开讲:黑豆红豆功效多,你的吃豆方法对吗,听听专家怎么说
医生开讲:黑豆红豆功效多,你的吃豆方法对吗,听听专家怎么说。
107岁老医生没三高,全靠它,一份两块钱,很常见
五豆粥。黄豆25g,绿豆25g,红豆25g,黑豆25g,白扁豆25g,紫米50g,大米100g.经常吃五豆粥,能降低三高,预防癌症,滋补肝,健脾健胃,...
107岁没三高,全靠一碗两块钱的它!还有人吃它逆转了糖尿病!
听说,这五豆粥是刘老先生保持健康的重要原因。五豆粥,就是以绿豆、红豆、黑豆、扁豆、黄豆等和大米一起熬制而成的甜粥。五豆中的绿豆...
“冬吃3豆,医生搬走”!中老年一周吃2次,增强免疫力,身体更强健!
中老年一周吃2次,增强免疫力,身体更强健!豆类有化湿补脾的共性,尤其适合那些身体虚弱的中老年人食用。黑豆营养丰富,有“豆中之王”...
【健康听起来】这五种颜色的豆子功效大不相同,这样吃帮你健康长寿
而红豆、黄豆、绿豆、黑豆、白扁豆,餐桌上常见的五色豆你吃对了吗?灭火豆——绿豆。绿豆被人们叫做灭火豆,最常见的做法就是熬绿豆汤...
红豆、黄豆、绿豆、白豆、黑豆的营养及功效
红豆、黄豆、绿豆、白豆、黑豆的营养及功效。1、绿豆:性较凉,含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,具有消暑、利尿、增强机...
绿豆、黑豆、红豆最应该吃哪种豆?天天熬粥喝,却有很多人搞错了
天天熬粥喝,却有很多人搞错了。绿豆、黑豆、红豆最应该吃哪种豆?天天熬粥喝,却有很多人搞错了绿豆、黑豆、红豆最应该吃哪种豆?天天...
老话说“处暑吃三豆,医生不用帮”,“3豆”指的是什么?如何吃
老话说“处暑吃三豆,医生不用帮”,“3豆”指的是什么?老话说:“处暑吃三豆,医生不用帮”。说到吃豆子,作为“豆中之王”的黑豆一定...
五色养五脏 五豆补五脏
[内容提要]《黄帝内经》中说:绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺,黑色补肾。大家在日常生活中熟知的五种颜色(绿、红、黄、白...
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