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心绞痛是比较难分辨的，毕竟可引起的疼痛部位涉及到胸骨、手臂、肩膀、颈部、咽部、下颌部。很多人一出现手臂痛、肩膀痛的时候，就会开始心慌紧张，怀疑自己会不会得了心绞痛。如果你发生过这种症状，那么请你冷静下来，首先你要认识心绞痛是怎么一回事，会有怎么样的症状，然后再来一一排查。实在不放心，建议最好前往医院问诊，切勿直接服用心绞痛的药物。  什么是心绞痛？与普通胸痛有何区别？ 心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧暂时缺血与缺氧所导致的。 疼痛部位主要在胸骨中段或上段之后，可波及心前区，大概手掌大小范围，甚至横贯前胸，比较深入且界限不是很清楚。通常可放射至左肩、左臂内侧至无名指和小指，或至颈部、咽部或者下颌部。每次发作时间一般持续3-5分钟，很少会超过15分钟，可能一天会痛几次，也可能几天痛一次。  那么有什么表现是预示心绞痛的发作呢？ 第一，在体力活动之后，感觉心前区憋闷、气短，或者咽部有紧缩感、疼痛感，甚至是灼烧感； 第二，在凌晨大概5-6点时，突然出现胸闷、气短，甚至出大汗。 那么，什么情况下容易犯心绞痛呢？ 长期太过劳累：如果运动量、体力劳动量过大，会让心肌供血不足，可能会发生心绞痛，往往发生在运动或劳动过程中，而不是在运动劳动之后。 情绪过于激动：不管是兴奋、焦虑、愤怒还是悲伤，只要是情绪上过于激动，都会加快心率、血压升高、增加心肌耗氧；还可能诱发冠状动脉痉挛，减少心肌供血，这些都可能引发心绞痛发作。 天气寒冷：寒冷的天气会刺激引起血管收缩，包括冠状动脉，所以经常在寒冷天气里外出，容易诱发心绞痛。 长期熬夜：长期熬夜会让人变得暴躁、易怒，会增加患心血管疾病的可能。 暴饮暴食：吃的太多，胃肠道消化食物需要消耗更多的能量，增加了心脏的负担，减少了动脉供血量，从而诱发心绞痛发作，主要是在吃饭过程中胸部疼痛。  喝水太少：冬天的时候，大家都不想在晚上钻出温暖的被窝去上厕所，所以会选择少喝水。对于老年人而言，身体各项技能本身就已经下降，喝水少会使血液浓缩粘稠，增加血液循环的阻力，增加了心脏的负担，最终导致心绞痛发作。 长期吸烟喝酒：烟草中含有多种导致心血管疾病的成分，例如尼古丁、一氧化碳等；而喝酒会让人心率加快，导致心脏供血不足，加重心肌缺氧，从而诱发心绞痛。 |
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