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我们都知道，人一到老年就容易出现各种各样的疾病，这是人们生命走到尽头的规律，谁也不能违反。但是我们作为最具智慧的人，完全可以做到延缓自己的死亡，给自己增寿。 老年人之所以容易得病是因为身体组织已经老化，许多功能都已经退化。尤其是身体中的血管，退化最为明显，血管会变得僵硬没有弹性，并且容产生垃圾堵塞血管。这就像是一部汽车的输油管道老化，当然就不能再在长途高速路上奔驰。 有很多老年人由于血管问题，不得不终日和阿司匹林这种化血栓的西药为伍。但是我们都知道，是药三分毒，长期吃药不光是药效会有所下降，更会对我们的肝脏造成一定的负担。于是专家们开始着手研究食物中含有的天然化血栓物质，终于发现了这几种食物是和阿司匹林有着同样效果的东西。平时多吃一点，完全可以很好的养护中老年人的血管！ 一：茄子炒蒜 说起茄子，这种食物可能是老年人比较喜欢吃的。因为炒熟以后软软的香香的，非常符合老年人的牙口。所以说大家千万不要轻易的错过这道蒜泥茄子哦，好吃还杀菌。医学研究表明，大蒜中含有刺激性物质，可以养护人们的身体，增强血管的抗性，减少血栓的堆积哦！ 二：刀豆 刀豆是豆角的一种，这种蔬菜不仅可以炒着吃，煮着吃也很好吃。医学研究表明，其中含有许多的维生素，是增强血管弹性的首选蔬菜，所以说家里有中老年人的朋友在做菜时可以多做一点哦。效果非常好，这样也不至于让老年人太过于依赖阿司匹林这种药物，可以试试哦！ 三：山药 说起山药的话，不得不说的就是山东铁棍山药了。很多人做汤炒菜都特别喜欢吃，其实不光是味道鲜美，山药还含有许多对人体有用的物质。这也是为什么山药长得就像中药，还起名字叫“山药”的原因。医学研究表明，山药可以很好的稳定人们的血压，只要血压平稳之后，血管发病的几率至少降低一半。所以说这也是很好的食材哦！ 说完这几种天然的血管保健药物，希望大家可以多吃一点，养好一个健康的身体。我是小冉，专注国民健康，谢谢大家观看哦！ |
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