冬天这菜要多吃，一斤才5毛，维生素是梨的8倍，美容养颜抗衰老

家常菜谱

来源：网络

现在正值冬季，天气寒冷，但是依然阻挡不了人们对美食的向往，不仅要会吃，还要吃得健康才行。

尤其是对于女性来说，饮食的健康直接影响的就是自己的皮肤状态和气色，很多女性都希望自己拥有美好的容颜，那么在冬季，这种食材就是最佳的选择了。

它就是萝卜，现在正是萝卜上市的季节，价格非常实惠，而且萝卜的营养价值特别高，另外食用萝卜还有一定的药用价值，能够止咳化痰、除燥生津、清热懈毒。 所以在冬天要多吃萝卜，那么怎么做萝卜最好吃呢？

番茄萝卜丸子

食材

萝卜、番茄、猪肉

生抽、蚝油、淀粉

做法

1.将萝卜洗净，然后擦成丝状，接着放入盐水中，浸泡15分钟左右后取出，沥干水后切碎放入碗中。

                                                                         

2.将猪肉切成肉馅，然后将肉馅倒入碗中，再倒入少许生抽、蚝油、淀粉搅拌均匀。

3.将搅拌均匀的肉馅用手捏成一个个的丸子，放入盘子后上锅蒸。

4.取一个西红柿，洗净去皮切碎，放入油锅中翻炒，加入适量水和少量淀粉水进行勾芡，做好番茄汤汁。

5.最后将番茄汤汁浇在正好的萝卜丸子上，这样一道颜值高又美味的番茄萝卜丸子就做好了。

大家看完想尝试做一下的别忘记收藏哦，无论是大人还是孩子肯定都爱吃。

家常菜谱

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