|
每晚八点二条养生小知识，请记住《八点二条》，每晚准时收看\ 湿气是百病之源，体内的湿气太重，如果不能及时清除，会影响到身体的正常排泄，会导致皮肤生斑，身体浮肿，虚胖，对女人而言还会引发妇科疾病，可见有了湿气，一定要及时调理，人们的作工压力非常之大，日常生活节拍快，因为睡眠不足、膳食不规律，不过湿气的风险将重大影响到咱们的身体，湿气重，在肚脐里放点'它'，7天排出体内顽固年湿气，大肚腩也消失了！ 背部长痘痘的精神状态都不是很好，饮食胃口方面也不是很好，平时不容易排汗或在胸,背部容易出汗过多，但一般为比较容易出冷汗的情况，那么,这种情况在中医上怎么讲了，就是典型的湿毒郁结,湿气重的情况。 体湿气重首先是会表现在舌头上的，身体湿气重的人舌头的两边会有牙齿压迫的痕迹，也就是我们平时所说的齿痕舌。再就是看看舌苔的颜色了，正常的舌苔颜色是淡红色微微发白的，而身体湿气重的话，舌苔颜色就会很白或者很黄，而且比较厚。 做法步骤：用来贴肚脐，祛湿效果很明显的。花椒六七颗，干桂圆肉一颗，加一点艾绒，所有材料一同打烂，晚上睡觉的时候，取出一点，用创可贴贴在肚脐上，第二天取出即可。 主治功效：利用肚脐本身能吸收药性的特点，方子皆采用药食同源食材，安全，贴上后肚脐暖暖的，有助于促使体内湿气排出，同时对调理宫寒、胃寒也有帮助。 温馨提示 |
|
|
