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天冷了,就要吃“它”,比羊肉滋补,比牛肉鲜嫩,专治手脚冰凉

 陈长义保健 2019-01-16

转载自百家号作者:制作中D美味

天冷了,就要吃“它”,比羊肉滋补,比牛肉鲜嫩,专治手脚冰凉!

最近一段时间的天气是越来越寒冷了,气温也越降越低,很多地方都下起了雪,今天早上看到新闻,南京也下起了雪,有网友调侃说,南京下起的雪就是最美的金陵城,还晒出了几张照片,真的是特别的美,虽然很多人都期待着下雪,可是这么冷的天气让很多体寒的人受不了。

不管穿再多的衣服,还是觉得会特别冷,手脚冰凉,那么其实在这个时候我们就应该多吃一些滋补的食物,也能够驱寒暖胃,今天小编就给大家分享一道菜,在天冷时就应该多吃它,比羊肉滋补,比牛肉鲜嫩,而且专治手脚冰凉。

有很多人在冬天都会吃一碗热腾腾的羊肉汤,或者是牛肉汤,其实他们不知道还有比牛肉和羊肉更加滋补的食物,那就是驴肉,不管是从营养价值还是口感上来说,驴肉比任何一种肉类都要好吃,而且营养丰富,多吃点驴肉,特别的滋补,有句话说的特别好,天上龙肉,地下驴肉,从这句话中就可以感受到驴肉的美味。

虽然现在市场上很少有卖驴肉的,可是对于那些比较爱吃的人,还是能够找到卖家的,下面小编就给大家分享一下清蒸驴肉的做法非常好吃,赶紧来学习一下吧。

【清蒸驴肉】

【食材准备】:驴肉、食用油、生姜、食盐、葱花、酱油、生粉

第一步:腌制驴肉

我们要先把驴肉切成片状,然后再切一点大葱,还有生姜放在一边备用,然后把切好的驴肉放到碗中,倒入盐、酱油、食用油,还有大葱、生姜、一些生粉,如果实在没有生粉的话,也可以不加,由于驴肉的肉质特别的鲜嫩,接下来把它搅拌均匀之后,腌制三分钟就差不多了。

第二步:上锅蒸驴肉

腌好之后,我们要把驴肉放到蒸锅里面蒸八分钟左右,在蒸好后撒一些葱花就可以吃了,这个清蒸驴肉的做法非常的简单,而且还能够完整的保留驴肉的味道以及营养价值,而且吃起来特别的鲜嫩。

另外我们平时在买驴肉的时候很容易买到假货,所以我们可以先学会怎样辨别驴肉的真假,首先我们要看一下驴肉的状态,如果是新鲜的驴肉,那么肉质比较紧实有弹性,接下来要看一下它的颜色,再闻一下气味新鲜的驴肉是红褐色的而且脂肪是有淡淡的黄色,并且闻起来非常的香。

采用以上方法做出来的,清蒸驴肉特别的好吃,特别是在冬天,对于手脚冰凉的人可以多吃,而且比羊肉更滋补,比牛肉更鲜嫩,小伙伴们赶紧学着做一下吧,特别的简单,另外如果你们还有其他做驴肉的方法,也可以在下方留言分享给大家,让大家体验到不同的美食。

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