 前段时间，已婚明星“疑似”出轨的新闻，频频登上热搜。
面对伴侣的类似行为，有人表示忍无可忍，选择离婚；有人觉得无关痛痒，恩爱依旧。比如，周一围的伴侣朱丹，她斥责了媒体把老公往“坏男人”人设上推，继续秀恩爱。 很多人认为，“出轨”是感情中最重要的底线。事实上，即使对方没有出轨，因为一点小事选择分道扬镳的夫妻，也大有人在。 说到底，每个人底线的高低都不同。什么是婚姻的底线？不同的人，有不同的答案。 又是什么，导致我们的价值观，如此不同呢？ 01 无底线地容忍一切，是因为“不配得感” 我的来访者小晴，就是这样一位忍受痛苦，也在选择原谅的人。当她找到我的时候，一直在说：
透过她的描述，我看到了一个毫无自我价值感的灵魂，生活被迫变成这样，而她却不得不接受。 在咨询中，我了解到小晴从小缺乏自信。她说，无论自己做什么，母亲都会吹毛求疵。因为很少得到母亲的肯定，一直觉得是自己不够好，因为自己差，所以不配得到更好的。 这种“我遇不到更好的了”的思想在内心根深蒂固，即使大家都觉得她很好，而不配得的想法，一直控制着她。因为不相信自己，所以选择不断地逃避。 很多人都是这样，会在心里默念：我什么都不会，绝对遇不到更好的人了。即使在情感中，经历小三、家暴、冷暴力、被忽视等等，所有的一切都会忍受。 因为从来不相信自己，从来没看见过真正的自己，所以恐惧自己变优秀，更恐惧面对未来。我们可以反观自己：真的不够好么？对方出轨是自己的问题吗？ 很多时候并不是。 每个不配得感强的人，其实不是不相信对方，而是不愿相信自己。静下心来，和自己对话，你会发现，自己其实没有那么糟糕，我们应该得到更好的，也配得上更好的。 02 因为缺爱，每件事都可以是底线 还有的人，无法一直喜欢一个人，不停地要找下一个，因为一点小事就大吵大闹，觉得已经触及了自己的底线。 朋友小蕊经常会这样，每一次都是因为觉得对方不够好，然后果断分手，迅速进入新的恋情。但是每次都会循环上一次的过程，忍受不了对方的一点不好。 表面看来，她一直在掌握感情中的主动权，其实也是在恐惧，恐惧自己不好会被抛弃，所以希望自己永远是先提出分手的。 小蕊不明白自己为什么总是这样，同样回顾了自己原生家庭发生的情景。
她的内心有个小孩子，有个声音一直在说，不可以示弱，示弱会受到伤害，既然会受到伤害，为什么不找个不让自己受伤的人？ 所以在相处中，只要对方让自己感到一丁点的受伤，她就想要放弃了。她一路寻找，其实只是在寻找那个渴望被爱的自己。 认真思考一下自己的需求，是不是被爱的需求从小就匮乏，当我们把底线设置成出轨或者不出轨，或者对方是否对你好的时候，是不是都在映射自己内心的需求呢？ 其实无论接不接受出轨，在感情里面，真正有选择权，并能够保守底线的人，都是看得到自己，爱自己的人。 因为爱自己，所以有足够的安全感，也会知道自己该选择怎样的人生，选择怎样的婚姻生活。我们对自己的爱，是拥有底线的前提。 03 什么是婚姻真正的底线？ 那么，什么才是婚姻的底线？ 1.对彼此的尊重，是最好的底线 把婚姻的底线设置成是否背叛，都过于简单了，因为出不出轨，只是我们发没发现的表象，而生活中的很多细节，才是导致可能出轨的很大原因。 比如，互相尊重。马斯洛需求说，每个人都有被尊重的需要，忠诚只是最起码的尊重，但是对于对方心灵的尊重，才是更深层次的底线。 很多时候，我们明明希望对方好，明明爱对方，却一直说着伤人心的话，把对方的尊严贬得一文不值，然后还在抱怨对方对自己不够好。 爱施者爱返，福往者福来。只有尊重别人，别人才会尊重我们。 2.忠于自己内心的选择 很多人问，如果对方打破自己的底线应该怎么办？ 我们最应该明白，我们爱的是什么，渴望得到的是什么。底线不是原则，是可以根据我们关系的改变，而不断调整的。 以爱自己为出发点，如果感受到对方付出不易，可以选择原谅；选择不原谅，也知道自己要过怎样的生活。 其实，无论你的选择是什么，选择本身不会让你痛苦。痛苦的是，你并不接受自己的选择。 在安住自己选择的基础上，多感受对方的付出，看到彼此的爱，才是一段感情得以维系的根本。 … 作者：李汭凝 |
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