艾灸这几个部位，不打针、不吃药，成功击退感冒！

大寒过后，快到立春了，这真是感冒高发季，感冒的发生，源于外界的风邪入侵，伤及肺卫功能，从而引发鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，恶寒，发热等一系列症状。故感冒又有伤风、冒风、伤寒、冒寒、重伤风等名称。

寒邪不用多解释了，那什么是风邪？传统中医认为，风邪为六淫之长，风邪，指的不是单纯的风，而是夹杂了细菌，病毒，寒气湿气热气等各种有害物质的风，很多空气传染病，也都有风邪的影子，可见其威胁极大。

而且风为阳邪，易袭阳位、头为诸阳之会，故风邪入侵，最容易发生脑袋上面的问题，比如脖子僵硬、咳嗽、哮喘、感冒等等。

我们要想预防或者调理感冒，风邪不得不除尤其是这个季节，寒邪伴着风邪，更容易感冒了！

风寒感冒

应该艾灸哪里

给大家介绍几个穴位，无论是艾灸还是按摩或灸刮，对于调理防治感冒有着非常出色的效果。

古人说到：颠高之上，唯风可到。说的就是我们头居上部，风邪最喜欢侵袭头部，所以头痛又叫头风。

 风池穴

中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分“风病”，在《谈谈穴位的命名》中这样说:'风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到……少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。'

风池穴相当于我们的护城河，出现头痛头晕，容易耳鸣，可多灸这个穴位，壮阳益气。

 风府穴大椎穴

风为百病之长，风府穴就是统领风穴的官府……生命的所在地。注意！！这个地方要用温和灸，不能直接艾条艾灸，借助工具，比较好，因为有外邪，最好先刮一下，从风府穴刮灸到大椎穴。尤其是发烧的人群，必须先刮灸。

风府穴，改善血液循环，也就是大脑的血液供应，可以很好的缓解头痛的症状。

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大椎穴

大椎穴是督脉的阳中之阳十字路口，这里不仅是感冒必灸必刮之处，平时养阳护阳都是要找大椎，也是提高抗感冒能力的一大穴位。

 肺俞穴

肺俞是肺的俞穴，是脏腑经络之气肺气转输、输注之处，《针灸甲乙经》说：'肺气热，呼吸不得卧，上气呕沫，喘气相追逐，胸满胁膺急，息难，……，肺俞主之'

艾灸肺俞穴，能理气宁心，散发肺脏之热，清肺止咳。发生咳嗽、气喘、鼻塞主要就是灸这个穴位。

 风门穴

风门穴属于“足太阳膀胱经”'穴在第二椎下两旁，为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门。是临床驱风最常用的穴位之一。艾灸风门穴，祛风散寒，止痛，对减轻全身感冒症状特别有效。

出现感冒的症状，头痛，流鼻涕，打喷嚏，一定要风门穴。