随着冷空气的南下,婴幼儿的感冒咳嗽成了这个季节的常见病。那么除了日常注意保暖外,还有其他预防感冒的方法吗? 左边这幅图是耳穴定位示意图。 在我们的耳朵上如此多的线条纵横交错,其实上面有整整93个穴位。 右边的图是一个宝宝睡在妈妈的子宫内 那么这两幅图放在一起有什么联系吗? 其实我们的耳穴在耳郭的分布(左图)就像一个倒置在子宫内的胎儿(右图),头部朝下,臀部朝上。 所以在临床中如果是防治头面部疾病,常常会选耳垂附近的穴位,而防治胸腹部疾病,则多用耳窝部的穴位。 采用耳穴按摩不仅可以防治疾病,且简单易学无创伤,可为孩子的健康保驾护航,各位宝爸宝妈赶紧学起来! 耳穴按摩六步法:1.揉提耳尖 用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该处感到发热为止,然后再往上提揪10-20次。 2.揉捏牵拉外耳轮 用拇、食二指在外耳轮上来回揉捏,使之发热发烫,然后再向外牵拉耳朵10-20次。 3.揉拉耳垂 揉捏耳垂,然后再向下牵拉耳垂10-20次,使之发热发烫。 4.揉按外耳门周围 揉按外耳门周围,使之发热发烫,此部位有心、肝、脾、胃、肺、气管等穴。 5.揉按耳屏 用拇食二指捏住耳屏内外缘,揉捏至局部感觉发热、发烫,此处主治鼻炎、咽炎、扁桃体炎等。 6.来回搓耳根 中指放耳前,食指放耳后,来回搓耳根10-20次,使局部有明显发热发烫。 以上耳穴按摩方法每天做2次,每次5-10分钟,只要坚持下来,孩子的体质就会越来越好,远离感冒咳嗽等疾病哦! |
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