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都知道鸡蛋的营养很大，可是怎样才能把鸡蛋吃的更健康，如果吃的方式不对，很可能会把蛋里的细菌吃到咱们肚子里，下面来看看哪几种吃鸡蛋的方式对咱们的身体有危害。
每天吃很多鸡蛋， 根据专业部门数据显示，蛋里面有很高的蛋白质，如果吃的太多，就会引起肠胃消化不了，体内毒素代谢的非常慢，会让咱们身体造成负担。
鸡蛋和加糖的豆浆 很多人在吃早晨饭的时候喜欢豆浆里放糖，还有的往里面打个蛋花，如果这样吃不但没营养，还会把两者里面的营养大大流逝，鸡蛋和糖在一块会吧鸡蛋里面的氨基酸变成不好的物质，对身体危害极大。
生吃鸡蛋 现在年轻人在一块喝酒的时候，感觉自己很厉害的样子，往啤酒里面打几个鸡蛋进去，生鸡蛋里面有很多的大肠杆菌，加上啤酒喝到肚子里通过肠道会让咱们引起腹泻，重者呕吐不止，浑身没劲。所以一定要煮熟以后再吃。 |
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