开学初如何和孩子一起订计划
张鸿羽
(一)订计划前要研究孩子的心理
订计划一定要研究孩子的心理特点。有些家长比较武断，不跟孩子商量就硬性把计划塞给孩子。一位家长自己把计划订好了，把孩子叫过来，第一句话就说：“告诉你，甭打算玩去，这学期必须抓紧一切时间学习，不准看电视，不准玩游戏机，不准……看着！这是我给你订的学习计划。”孩子听完心里在想：“不准我看电视，我就偷着看，不准玩游艺机，我上同学家玩去……”孩子跟家长拧着劲，订多少计划都白搭。
有经验的家长不这么干，他先研究孩子的理心特点，孩子都爱玩，家长抓住这一特点，跟孩子谈话。第一句话是说：“咱们一块订个计划，不过你放心，我一定让你玩好。”孩子心里一块石头落了地，我妈让我玩太好了。家长又说：“咱们订个玩的计划怎么样？”孩子高兴极了，“订玩的计划，行！”于是订出第一个星期天上哪儿去玩，第二个星期天上哪儿去玩，每天几KX点钟看电视，几点钟自由活动……订完后家长又说：“咱们光订玩的计划了，还有别的事吧？”孩子说：“还得写作业呢？”家长说：“那咱们把学习也加上吧！”“好！”孩子高兴地回答，于是每天什么时候学语文，什么时候学数学，什么时候学外语，什么时候预习等等全订在里面了。虽然是以玩的名义订的计划，但实际上是学习计划，孩子接受起来就比较容易。一旦不执行计划家长再做思想工作也比较容易，“这计划是你自己订的，怎么不好好执行啊？”孩子自己订的，又是以玩的名义订的，一般来说执行起来就比较自觉，硬给规定的往往就不执行。所以订计划一定要注意研究孩子的心理特点。
(二) 以学为主，兼顾其它
要以学为主，兼顾其它，做到德、智、体、美全面发展。要合理安排学习、娱乐、锻炼、休息的时间，使孩子的生活是丰富多彩的，是立体化的，充满七色阳光。
如果家长给孩子订计划是学习、学习、学习，作业、作业、作业，那孩子就会感到单调，觉得活着太没劲，那是不会好好执行计划，不会努力学习的。以学为主，兼顾其它
(三) 研究实际情况，讲究针对性
1.订计划一定要研究教学大纲
2.订计划一定要研究教科书。教师教的是课本，学生学的也是课本，升学考试考的还是课本，因此，订计划前最好研究一下教学大纲和课本。这样计划才能符合学习内容的实际。
3.订计划要研究孩子本人的实际。要研究孩子的知识基础如何，能力、水平如何。从什么基础上提高？从哪儿下手？向什么方向提高？提高的障碍是什么？优势是什么？有利条件是什么？缺点、弱点是什么？薄弱环节是什么？不利因素是什么？如何解决这些问题？这些都要事先考虑。对孩子这些问题研究清楚了，制订计划才有针对性，才是切合实际的有效计划。
4.订计划要研究时间的实。每天有多少自由支配时间，孩子在时间管理上水平如何。
(四) 计划重点是“五定”
计划的内容起码应包括五定：定目标；定内容；定时间；定方法和步骤；定措施。
计划中要有目标，还要分解目标。把实施目标的时间、方法、步骤、措施考虑周全。
制订目标，标准不能太低，“师其上者得其中，师其中者得其下”，因此要比自己现在的情况高一些，但也不要高太多，太高了怎么努力也达不到，就会丧失信心。一般而言，目标高低以孩子在自己原有水平上增加20%为最佳，这样既有一定难度，又不至于脱离孩子的实际情况。
目标确定后，下一步是将目标分解为一个个小步骤，合理分配每个步骤的时间，根据自己的情况控制进度，分段完成。开始宜以短期目标为突破口，如一天、一周、一个月能够达到的目标。短期目标可以很快看到效果，使孩子产生信心。当孩子取得初步成功后可在家长的
指导下向更高的目标迈进，逐步趋向远期目标。
在时间安排上，有的家长强调要抓紧每一分钟，制订计划时一环紧接着一环，安排太过紧促，孩子缺少适当的时间休息，大脑容易疲劳，再继续学习，效率也不高。此外，生活中难免会发生一些意外事件，因此计划要留出一点余地。
(五)长计划，短安排
计划分为日计划、周计划、月计划和学期计划几种，其中最重要的是学期计划和一天的息时间安排，也就是长计划和短安排这两种。
有的孩子制订的计划十分笼统，这样就不可能发挥计划应有的作用，尤其是每天的作息计划。在每天的作息计划中，要安排自己在什么时间内复习哪一门课。对于周六、周日、假期的整日学习计划中，上午和晚上学习记忆性强的科目较好，中午和下午学习理解思维能力强的科目较好。
(六)统筹安排，重点突破
计划要全面，不可偏科，但又不能平均使用力量，要有重点。
学习的重点有哪些？因人而异。一般来讲。基础性的工具课（语文、数学、外语）作用大而长远，是学习的重点；学习中的薄弱学科也是重点。对于重点应该多安排些时间来学习。
对于学习上的重点、难点、疑点和自己知识的死角要集中火力攻克，对这些应多花时间和精力。订计划一定要保证重点，兼顾其它，统筹安排，重点突破。
(七)研究孩子的生物钟
科学分配时间，合理运筹时间是计划的要素之首。捷克教育家夸美纽斯指出：“时间应分配得精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。”
据研究，一天之内有几个学习的高效期：上午9点左右，下午3点左右，再加上清晨6点左右，晚8点左右，可以说一天有4个高效期，但因人而异。每个人必须研究自己的生物钟。
每天的情况也不同，有的人早上脑子好使，有的人晚上脑子好使。所以要把脑子好使的黄金时间用来做重要的、有难度的事情。这时，大脑无论接收、整理、储存和提取知识信息的效率都比较高。每个人在一天中都有自己精力比较旺盛的时间，一定要掌握和充分利用。这样会起到事半功倍的效果，反之，即使花更多的时间，效果也会差得多。因此，掌握生物钟，提高单位时间的利用率是计划的关键
(八)弹性原则
计划不能订得太满，要留有余地。时间不能订得太紧、太死，目标不能订得太高。这样孩子才有超额完成任务的可能，才会有积极性。如果指标太高，孩子总完不成任务就会泄气，执行计划的积极性就会受到挫伤。
计划要有一定的灵活性，情况是在不断变化的，情况变了，就不能死守已订的计划，这时就需要对计划做出一定的调整。要随着学习任务的变化而调整计划。还要随着身体状况的变化而调整计划。有时学习疲劳了，可以临时换一换阅读内容，转移兴奋中心，使大脑得到调剂。
另外每周或每天都要留出一定的机动时间，以便完成尚未完成的任务，或新增加的任务。但是计划中留有余地不能太多，太多了会使自己的计划松松垮垮，缺乏争取完成计划的奋斗精神。
总之，计划执行过程中难免会遇到众多变数，家长要根据实际情况灵活处理。原来的那个计划不再适合现在的情况，需要及时修订计划适合新形势。正确的做法是，每隔一周或一个月，家长指导孩子对自己执行计划的情况作评估，根据评估结果确定下一周或下一个月的计划怎么完成。
当然，如果计划没问题就要坚决执行，不能把弹性原则当做不认真执行计划的借口。
文章来源：张鸿羽的博客http://blog.china.com.cn/guanhongyu/art/601113.html
